建立全新高效阅读的态度。在这次课中下面这些话，震撼我的心灵。

                          勇敢做自己，大胆看世界

今天听了第一堂课以后，真的是碰撞了我自己的思维模式，震撼了我的心。什么是勇敢做自己，其实我从来没有真正的、认真的去勇敢做过自己。勇敢做自己，就是去直面自己的优秀，去接受反思自己的短处、不足。无论是好的一面，应该勇敢的去接受，甚至敢于去发扬，对于不好的一面也要能去接受，去包容，去改正。

其实很多人在逃避自己不好的另一面，又不敢是张扬自己好的一面。然后就开始慢慢的否定自己，导致最后觉得自己有很多的缺点，又没有什么优点。

对于缺点，不敢认真的去承认，不承认就不会有改变，不改变他就一直是缺点，然后一直增加自己自卑的心理。

正是因为如此，所以总感觉有很多东西束缚着自己，舒服着自己的思想，束缚着自己的行动，所以不不敢去面对内心真实的自己，不敢勇敢做自己。我今天以前就是这样， 别人说我的优点，我觉得那根本不算是优点，有时候我甚至会刻意的去隐藏它，而对于缺点，自己很清楚，可是又没有坚持却改正，对于一些不能改正的比如先天的容貌之类，有不能很好的接受。今天这堂课，让我明白，我一直在逃避。

大胆看世界，怎么样去看这个世界，敢不敢看这个世界，但是面对那些比你优秀的存在。

当一个人接触到新的事物的时候，内心无法适应。当事物我超出了你的认知范围，不知道如何应对，这个时候就会产生自卑的心理，觉得自己就像在这个圈子里的小丑，这就是体现了一个你不敢看世界的一个思维。

没有关系，你就去直面他，哪怕你不会，你什么都不懂，你也要坚定地站在那里，去看看那些新的事物，去看看别人都是怎么生活的，去看看这个世界每天都在发生了什么样的变化。

              任何伟大的梦想都是从渺小开始的

也许此刻你感觉自己很渺小，是这个圈里的小丑，可是你自己要清楚你在接触新的东西。当你接触到新的事物，你的思想就会受到碰撞，碰撞你才可以改变，改变使你成就，新的自己才会诞生。

一切都有方法，一切还有方法。创造新的自己，用什么样的方法？言、思、行、态、受保持一致。

所谓言、思、行、态、受保持一致。言就是语言，思就是思想，行就是自己的行为，态就是态度，受就是感受。

语言就是要不断说话，不断开口，不断的用语言去表达你的思想，让你的口才、语言跟得上你的思维的变化，跟得上你行为的变化，把你学到的东西转化为自己的东西。

思想就是要不断地去思考，不断的去接受新的变化，不断地让新的东西来改变你的思维模式。世界在变化，不能让你的思想一成不变 ，否则你会感觉到痛苦，感觉到郁闷，感觉到无所进步，感觉别被人们遗忘，感觉被这个世界抛在了脑后。

行就是行为，光有思想，光有口才没有用。俗话说，好记性不如烂笔头，这就是一个行为。这里的行为可不只是记东西，当你有好的思想，一个好的idea，有要想要做的事情，那就马上去做，付诸行动，这就是行为。

态度至关重要，有人说我是我是思考了我去开口了我去做了但是我没有任何提升，甚至有很多人他们买了课，学了很多东西，写了很多东西，但是他们依然觉得自己没有提升，为什么？因为他们都是在应付作业，应付眼前的行为。真正将自己放入其中，敷衍了事的态度，怎么可能会学到真正的东西。我真正的学到东西，必须将每一件事情都当做你人生的最后一件事情，生命马上到尽头了，这是你最后能做的事情去做，要到尽善尽美。

受就是感受，去感受身边的人物，感受他们的感受，感受不一样的环境，感受事物的变化，然后将你的感受表达出来。

        保持自律像呼吸一样的生活方式

对于我来说，自律、控制自己是一个很困难的问题。

我以前给自己设立了很大的目标，但是我发觉它很困难，后来我就改变成了小目标，就是每天做一点，可是我发现他对我来说也是很困难的。我一直在寻求有没有一件事能让我坚持去做的事情，但是没有一件事情是我坚持做下来的，毫不夸张的，我坚持的最久的一件事情只坚持了一个星期，不，没有一个星期，仅仅只六天。难想象那些每天自律，每天坚持去做事情的人，是怎么做到的？

他今天我听到校长说，其实你保持自律，不要把它当做一件很困难的事情，不要把它当做一个任务必须去完成，你就把它当做像呼吸一样，每天很自发的就去完成，我觉得这给我一个很大的碰撞，其实我的潜意识里把她当做一个很困难的人物去进行。

              鱼是最后一个看到水的

当校长说出这句话的时候，我真的被惊到了。生活在水里，他怎么会是最后一个认识到水的呢？可是认真一想，真的震撼到了自己。

正是因为鱼生活在水里面，他们没有见过外面的世界，他不知道那个是水，没有谁去告诉他这个认知，所以他的思维里面没有水这个概念，它一直活在自己的认知里。

就像是我自己、思想一直处于一个舒适区，不去改变自己的思维，不去更新自己的思想，然后慢慢的就会感觉自己很郁闷，很烦躁，但是你不知道哪里出了问题。这就是水中的鱼，这就是我自己。

最后，mei说：“你不去引领，只能被引领，你不去影响，只能被影响，你不去改变，只能被改变”，是呀！被迫改变就等于你的人生被别人主宰，难道我的人生是别人的吗？