写作最困难就是开始阶段，写作也是一段发现自我的过程，我看到很多有潜质的作者，在写了一些东西后，有很长一段时间就没有写了，他们有的从简书上消失了，有的完成了蜕变。

我想说的就是你遇到了写作瓶颈期了。

其实在简书写文的作者，多多少少都有一定的自信，我总结了一些写文不再坚持原因无非有以下几点：

1.写出来东西不是热点，很少有人关注和点赞。这也是很重要的问题，反馈，这牵涉到心理学的问题，没人评论好坏，写着写着就没动力了。其实不是你写的不好，只是不是热点，如果能在冷点中写出暴点，一定是件非常了不起的事。如果想写出爆点，必须要标题吸睛，观点明确，内容结构紧凑合理，文章的排版，布局，插图都要考虑到。

2.受限于自身的关注点，知识体系。写完了自己的故事和周边的故事，剩下全是陌生领域，实在想不出写什么了。

3.完美主义者。本来觉得自己挺好的，作文在学校中经常让老师读给全班听，但在简书上一看大神的文章和点击量，萌生退意。其实这点真没什么，只要学会谦虚就行，任何大神都是从萌新过来的。

那么怎样度过瓶颈期呢？

很简单，其实写作和健身很像，要有一个行之有效的方法和持之以恒的坚持。

首先要有伊甸园智慧苹果的诱惑，你的内心一直拒绝脱离舒适的环境，但有条蛇不断诱惑你吃吧，吃吧，没吃之前你不知道苹果的滋味，吃过之后你知道了，味道不错。健身时候要不断告诉自己，经过锻炼，我的身体会更健康，气色更好，身材更棒，气质会越发的出众。写作的时候告诉自己，我可以的，经过训练我能更好的认识自己，气质更好，表达能力更强，我的作品会有越来越多的人接受的。

再者，往往出现在开始的某一个阶段。经过一段新奇的体验在健身的时候觉得特别的累，每动一下都浑身酸疼，不想干了，大多数人都淘汰在这一阶段，因为无人监管，自身定力不足。写作也一样，经过开始的新奇和雄心壮志之后，写一个字都觉得枯燥厌倦。无他，唯坚持耳。

最后我要提的就是文章标题中的方法，健身需要一个行之有效的方法，跑步，压腿，负重，俯卧撑等等等等，但有个原则就是量力而行，等到一定程度，再慢慢增加难度，把自己弄伤可就难办了。写作也一样，需要大量的练笔，并发现自己擅长的地方，先从简单的开始，比如我写的这份攻略，简单的层次，愉快的表达。

还有就是三词联想法了，它能帮写作爱好者迅速发现自己擅长写那些方面的内容。

具体的方法就是什么都不想，随便写出三个词，然后由这三个词联想一段文字。

直接上例子：帽子，布娃娃，镜子。

帽子是什么样的帽子？小孩的帽子，它有什么特征，亚白色，宽沿，帽子上有可爱的小熊图案，帽子顶上有两只黑色的小耳朵。这帽子的主人一定是个可爱的小女孩，她有一个爱美的妈妈，每天把她打扮的漂漂亮亮的。

同样的加上其他两样，赋予一定情节一个简单的故事就出现了。

优优是个漂亮的小女孩，她有一顶上面印着卡通小熊的宽沿帽，那是妈妈给她买的，妈妈很爱美，每天都在镜子面前不停地化妆，化妆的时候不时转过身来对着优优笑，优优也会咯咯的笑。优优的爸爸每天只穿一套同样的衣服，头发总是一丝不苟的梳着偏分，但是爸爸很严肃，只有谈赚钱的时候才会漏出笑容。

有一天，妈妈给优优买了一个新玩具，一个可爱的棕黄色的小熊布娃娃，优优很喜欢，发出咯咯的笑容，搂着小熊不停地唱着歌。

爸爸猛地推开了门，吓了优优一跳，爸爸一丝不苟的发型凌乱了，衣服也歪歪斜斜的，浑身散发着刺鼻难闻的味道，看见优优并大步走了过来，优优很害怕，因为爸爸的眼睛很红，爸爸一把夺过小熊，狠狠地摔到一边，爸爸的手不小心甩到了镜子，镜子划拉碎了。

买，买，成天就知道买！

你疯了？

爸爸一屁股坐在地上，双手抱着头，优优看见爸爸的手在流血。

我破产了…

优优不知道破产是什么意思，但小熊掉在地上脏了，优优伤心的哭了…

通过简单的联想，赋予一定情节，一个故事就出现了，当然这只是一个素材，不断增加的素材，一能起到练笔的作用，二能发现自己的风格和擅长点，我是属于有点破坏欲望作者。

好了，三词联想法就简单介绍到这了，希望大家都能发现自己，写出好文与好故事。