无论一个人是多忙还是多闲，我们总会习惯我们生活的节奏，当习惯了之后，我们会觉得生活渐渐有点无聊，于是我们会凭借着潜意识里那向上积极的思想开始学习一些能力，或者去做之前自己一直想做的事儿。
就比如我，我一直想要去跑步，但是一个人跑总是会坚持不下来，也没有动力跑，好不容易逮了一个伴儿，开始了跑步。今天才是我跑步的第二天，我就收获了一些想法，特地的来写下来。以此来鼓励激励自己。
接下来我就讲讲这两天跑步的事儿，别看我跑的少，但是我想的多。哈哈哈哈哈
第一天跑步的时候，凭借着初生牛犊不怕虎的精神，一鼓作气地跑了将近3公里，本来同伴往日的路程是4.5公里，为此稍微觉得有点愧疚，但是我还是想要夸自己一下，虽然后面的尾程是走着回来的。第一天跑步的时候脑子里几乎没想什么，想的也是工作上的事儿，因为工作的时候发生了一点糟心的事儿，一路上想的就是这个，外加衍生到了未来，自己的一生。于是第一天就这样结束了。
人开始决定做一件事儿的时候，至少对我来说，特别喜欢上各大APP以及网站搜相关内容，我的理论知识可比实践多多了。今天就看到一篇说跑步中途如果能够歇歇，这对于减脂是非常有帮助的，类似于抗阻训练或者HIIP（应该是这个单词吧）的功效。于是跟同伴儿说了，结果中间歇了3次，最后的里程还是拼着老命回来的。而且路程还比昨天的缩短了。因为休息，所以再次启动，以及坚持的时候，脑子里面一直想的就是跑步这事儿，想着自己能不能坚持到底，能不能跑到最后，只要这个念头一动，瞬间觉得更累了。本来就对同伴儿跑步时打扰了愧疚了，同伴儿又说今天的锻炼量不够，最后真是拿出了高中时体育考试时的精神状态了，结果到底了，人家接着又去跑了。
于是晚上回来，想着曾子老人家说的：吾日三省吾身。我就开始反思自己。
结论有两点：
一：当你决定做某一件事情，而且还是一个坚持了没有一个习惯周期的人，千万不要去搜索网上庞大的资料，那会让你找不着北的，你就一步一步的走，走熟了，再去研究那些知识文章，把自己的根底打扎实了，不然头重脚轻一个风过去你就飞走了。
二：坚持做事儿的时候，千万不能想着自己行不行，可不可以，这么一想，拜拜了您呐，您想走的那条道上再不见您的身影。您必须这么想，给自己做这样的心理建设：想做的事情就像是刷牙，吃饭，上班，学习一样，每天必须做到，生活中必须有的。要不然意志力消磨得会非常快，人会特别容易疲惫，还会有了思想负担，这样你就放弃了，不能坚持了，当你真想坚持某一件事儿的时候，它就会如果刷牙一样成为你生活中必需而又简单的事情。
哎，果然如我所说：理论比实践多多了。才跑了两天就想这么多，真是佩服我自己。不过明天我会先试试，从头跑到尾，然后中间就想些其它的事儿，想啥呢？（摸摸下巴）不然工作上我弄点轰动，让自己晚上跑步的时候纠结一下？
