节后上班第一天,我满血复活

图片来自沙沙野

文/Eileen

五一小长假幸亏只有4天啊,不然感觉要累p了。

工作日起床困难户,今早起床又是各种心理建设,软磨硬泡,迷迷糊糊。

直到吃完早饭,才彻底清醒。

本以为这种状态,大概要奠定节后上班第一天的基调了。

然而,现实总是惊喜不断。

还没想好怎么作战,已被拉入前线,冲锋陷阵。

从到公司第一秒开始,工作一项接着一项,滚滚而来。

匆匆忙完第一项工作,第二项已在嗷嗷待哺,第三项在向我招手了,

哦,第四项、第五项还在右下角拼命跳动。

怎么办呢?先来后到?

显然不能,赶紧列个任务清单,每项任务后标注截止时间和预计花费时间。

列完清单花了不到5分钟,

接下来,按计划各个击破。

虽然中间还是窜出了新的任务,用同样列清单的方式,穿插到已有的工作计划中。

每完成一项工作,会休息1-2分钟,休息时间我做什么呢?

喝喝水,伸伸懒腰,闭闭眼睛,或者上个卫生间,总之做点轻松的事。

这样一直忙到下午下班,手上的工作都完成了,居然还充满干劲。

相比假期的疲态,今天一天的工作充实且满足。

小伙伴们,有没有发现:我是怎样做到假期第一天就满血复活的?

①列任务清单,列任务清单,列任务清单

重要的事情说三遍。把所有的任务列在记事本上,先不标序号;

每个任务之间空一行,每个任务之后标记:截止时间和预计花费时间;

先做截止时间靠前,又花费时间短的任务;

再做截止时间靠前,花费时间较长的任务;

最后做截止时间靠后的,花费时间长的我建议先做,

我的工作习惯是如果后面有工作,我在做当下的工作时会更专注,效率就会比较高,

当然,因人而异,找到自己最能胜任的方式就行。

确定好任务顺序后,在每个任务前标注序号。

每个任务中间空的那行,是以防出现新的紧急任务,方便穿插进去。

穿插后的任务,以同样的方式标记时间,序号以“1-1”的形式标注,

第一个“1”代表原计划中上一个任务的序列号,

第二个“1”代表新增任务中的序列号。

每项任务完成后,打✅

当你保质保量地完成任务清单了,不充实?不存在的。

②劳逸结合,时刻保持专注

每个任务完成之后一定要休息一会,特别是花费时间较长的任务,

这样做的好处在于,你能从上个任务中清醒过来,

同时做好回血,能更专注地投入到下一项工作中。

一般花费时间短的任务,比如半小时内就能搞定的,我会休息1分钟左右。

花费时间较长的任务,比如1个多小时才能完成的,就休息2分钟左右。

有时候身体不舒服,会休息更长时间,

主要是视自己持续专注的时间而定,如果你只能持续专注工作20分钟,

那么20分钟后,就休息一会,确保接下来工作的时候能专注。

为什么我一直强调专注呢?

专注能让你少犯错误少挨批,专注能让你节约时间效率高,

养成专注的习惯,还能让你获得持续的满足感。

③当日事当日毕,不拖拉,不埋坑

强调这点,是因为今天的我非常感谢五一假期前的我。

没有在节前综合症的控制下,失去做事原则,依然当日事当日毕,

不然,今天的我,必定手忙脚乱。

其实工作中很多时候,所谓的坑,是自己埋下的。

于我而言,每次拖拉,必进坑。

慌慌张张,紧赶慢赶,这时候对工作的追求充其量是及格,

谈不上有所改进,更谈不上精益求精。

希望,在假期回来后的第二天,我们都能干劲十足!

如果没有动力,请跟我念:

为了钱包,冲呀!

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