我是一个独立的人，我与我的家人很不同，我读了大学，我的见识、智慧比他们高很多。

自己考虑到的点总比爸爸多，比爸爸有理，爸爸应该听我的，免得事情发生后他又会后悔。

......

        你是不是也是这样的人呢？

        父母经历的事与我们不同，他们有他们的原则和思想，他们只是在根据他们自己的原则做事。不要妄想把你的所思所想套用在他的身上，要让他来理解你，对不起，他做不到。

        最近一年随着觉察的提升，我渐渐感觉和领悟到原生家庭对我的影响，过往的事成就了如今的我。爸爸经历的事成就了如今的他。一家人总是如此的相像，除了血缘关系来链接，还有很多共有的习惯和同样的表情，相似的言语，相似的处事方式和思维习惯，这就是家族的传承。

        曾经的我以为传承是很神圣的东西，也是很神秘的东西，我家里没有家族传承。随着思考和认知的增长，发现传承一点儿都不神秘，也不神圣，它其实是很普通的东西，时时刻刻都在影响着你。我很幸运，看到了亲近人之间的变化和一些需改进的传承。

传承1: 自卑，“捧高他人，踩低自己”

        老爸从小就在告诉我们：

        “谁谁谁好厉害啊，他们又造房子了。我们没钱。”

        “他们有体力、有文化，我体力比不过他们，文化更比不上了。”

        “若我力气再大一点，他这么干，我肯定和他干一架。”

        ......

        虽然我理智上知道爸爸这样的做事方式不对，应该换个角度看问题，但是潜移默化的影响力惊人。渐渐的我长大了，看到的都是他人的优点，看不到自己的优点，也不认可自己的价值。认为自己的能力一般般，别人都很厉害。不止一个朋友告诉我说你很优秀，这也好，那也好，虽然话我听到了，但是不是从心里接纳了别人的赞美，就觉得这些也就普普通通而已，谁都能做到。

        该换个思考方式，转个念了：我是我，他们是他们，我能做到，他们不一定能做到如我一般，我是独一无二的。身边有这么多优秀的人，说明我本身也是优秀的，因为吸引力法则，要以平等的心与对方相处，尊重自己的感觉。

传承2:理所应当，“做的好是应该，没有奖励”

        在工作中每次要写总结时，我就很烦恼，因为不知道写什么好，就认为我做的那些工作是应该做的，不应该去邀功，也对那些做一点点事就很会表现邀功的人看不顺眼。

        我还曾经就这个问题问过领导，领导告诉我说虽然做的事是他的本职工作，但是做的好还是要给奖励的。不同的人做的事结果就会不同。

        生活中没有那么多的理所应当和理所当然，只有愿意和不愿意。不强求他人的给予，但要做个快乐的接受者。

传承3:自以为是，“我是这样，他也该是这样”

        我爸很愿意帮助他人，当他需要获得帮助而他人拒绝时，他就很失落，说没想到他是这样的人。他自以为是的认为他帮助了对方，对方就也该帮助他。

        姐姐出嫁了，就认为她不是我家的人了，是客人。她每次回娘家就是客人，不用干活，只要坐等吃就好。她自以为是认为她是客人，没想过她是这个家的女儿。

        我自以为是的认为爸爸需要我的照顾，我要多多照顾他，要买房给他安度晚年，要多回去看他。但是最近我感受到的是他并不需要我，或者说我给他的只是我以为的，而不是他想要的。我看着我爸很累，想让他轻松点，但是他不觉得。

        少一点自以为是，多一点为自己而活，凡事以自己的感受为第一，不去做为了他人而牺牲自己的事情。

传承4: 不会笑

        在我的孩童记忆中，我爸很少笑，更多的是怒意或愁容，最好的状态就是平静的面容了。

        我小时候只要开心了笑，我爸就会阻止我，说“有什么好笑的，不准笑。”所以潜意识里有一个声音告诉自己：你不能笑，要克制，要压制，不然爸爸又要说你了，渐渐地我就不会笑了。长大后，知道该多笑笑，但是看着自己不擅长笑的表情，很僵硬，好丑，还不如不笑呢，所以也就不笑了。人也很少有放松的时候，因为爸爸不允许。在我25岁的写真集，一大半的照片都是不笑的，因为不笑的照片更自然，笑的照片反而看着怪怪的。

        虽然我现在笑的不那么美，但是还是要多笑笑，当嘴角弧度上扬的时候心情就会很美丽。不为他人，只为自己，要多笑，即使在一个人的时候。

传承5:急性子

        我爸爸每次决定了什么，就想立马要结果，没有那个耐心等。曾经我以为我性子还不错的，但从我学习开车后才知道我是急性子的，因为离合器控不好😄。心不静，浮躁，没耐心。开车很磨练人的性子。

        现在驾照已到手，也买了一辆小车开开，随着对自我的觉察，慢慢地性子不那么急了。平时多做做冥想很有帮助哦。

        我渐渐看到了自己很多从原生家庭所得的传承，目前只是看到，还未改变😄这是一个好的开始。