今天按照李笑来的方法记录了时间的消费。一个是起来做瑜伽的时间太晚。7点无论如何要开始,每天最好在上午9点之前结束,一天就可以多出1到两个小时来。第二个英语学习时间不到四个小时,一共2.3个小时,要改进。因为晚上出去跳舞,路上花费3个小时。其他,早晨刷手机时间要减少。
2018年11月16日
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