你们喜欢聚会还是害怕聚会呢?
总体来说,我是害怕多过喜欢,害怕寒暄,害怕对话,更怕提问和突如其来的游戏,我并不觉得我会社交恐惧,但总会下意识的回避人多、陌生的场合,所以这也是我喜欢宅在家的原因吧。
这段时间有种“想开”了的感觉,或许是这一年的心理成长让我变得更从容一些,让我在聚会里,喜欢的可以参与,不喜欢的也可以自然的拒绝,所以在聚会里的状态更放松了,放松下来的状态,听听其他人的对话、聊天,也是件蛮有意思的事情。
所以,在聚会、社交的时候:
首先就是做自己,因为做自己的时候不勉强,是放轻松的前提;
其次是放轻松,松弛一些会更容易享受;
最后就是去享受每一次的相聚和对话。