运动&读书征文 | 让身体和灵魂齐头并进

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性格使然,除了非去不可的聚餐,我很少参加类似的聚会,三人以上的饭局,我就要考虑考虑是去还是不去,一来,身体原因不能喝酒,饭桌上总会有一些人逼着你喝,我应付不来,二者,酒桌上的对话就像飘在空中的纸片,不着边际。

这就给了我很多独处的机会。独自一人时,读书便成了最好的陪伴。所以,当我在现实中少了那些酒肉朋友的时候,我结识了村上春树,卡尔维诺,莫言,余华,卡夫卡。

我从不会掩饰对村上春树的喜爱。跟很多人一样,看他的第一本书是《挪威的森林》。原来爱情小说可以这么写。渡边,直子,绿子,木月,玲子。读完后有一种无可名状的虚无感。

就这样,我跟村上建立了一种看不见的联系。便把他所有的书都买来。从《且听风吟》到《海边的卡夫卡》,从《天黑之后》到《1Q84》。

直到看了《我在谈跑步时,我该谈点什么》,遇见真实的村上。原来,人不能只读书,还要运动,村上说,我写小说的方法大多是在跑步中学来的。

我不写小说,但我明白了,再不运动,身体就跟不上灵魂了。

运动

真正让我下定决心开始运动的,是在我查出乙肝之后,那会我去献血,然后被告知可能患有乙肝,去检查,医生说很严重,我万念俱灰。那会我在读莫言,我想,我会不会像莫言在《生死疲劳》里写的那样,不停的轮回?我消极的很,每天想着自己的病和生与死。

但是,书还是一本一本的读,这些书给了我某些程度上的慰藉。余华的《活着》和路遥的《人生》,《平凡的世界》就是那会读完的。这三本书看完之后,就像被抽了一鞭子,人生才刚刚开始啊,就想生与死?富贵阅尽了世间冷暖,从富家少爷沦落到一无所有,看着自己的儿子,女儿,妻子,外孙相继离开自己,他还坚强的活着。我明白了,活着,就是最大的幸福。我要像孙少安和高加林一样把平凡的人生过得精彩才对啊。

我开始跑步。

每天晚上,学校的五环体育场总会有一个身影出现,在跑道上,挥汗如雨。那就是我,我要把命运踩在脚下,甩在身后。这样,我从大三一直跑到大学毕业。

跑步的那些日子,我读完了莫言所有的小说,《蛙》,《丰乳肥臀》,《酒国》,《红高粱家族》……我又读了大部头的《基督山伯爵》,列夫托尔斯泰的《战争与和平》。

开始健身,是因为太太说我长得丑,我说我心灵美,我说我腹有诗书气自华。太太说,你先天差太多,读的书还远远不够。于是我在加大读书的量的同时,开始健身。因为我知道,好身材可以掩盖颜值上的不足,因为我知道,我要与乙肝斗争到底。

一天健身房也没去。在家徒手健身。俯卧撑,卷腹,深蹲……再到后来,知道有专门健身的APP。慢慢地,即便还是没去过健身房,健身也慢慢正规起来,每天训练那个部位,做哪些训练,做几组,做几次,如何热身和拉伸。

渐渐地,如同读书一样,健身成了一种习惯,成了生活的一部分。

纵使工作之后,我还是很少参加无关紧要的聚会,朋友喊我去聚餐,K歌,我也能推则推。

我享受我的生活方式,工作时努力工作,闲暇时读书健身,好好爱太太。因为我知道,灵魂和身体一定要并驾齐驱,齐头并进,才能活出精彩人生。当然,还有一个爱我的女人。

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