又是周末，每到周末，就会觉得烦闷，好像我早就知道这是个烦闷的周末一样，然后我开始看着书叹气，然后这就真的成了个烦闷的周末。
外面的冷空气还是如此的狂妄，还伴着来势汹汹的雨，生怕人们忽视一样。我是知道看电影就舒畅的了，《湄公河行动》的紧张的气氛倒真的让我忘记了烦闷，不惜一切代价的完成任务，生命的价值，人性的特点，想起《公正》课讨论过的到底杀死弱者来拯救大家应不应该的问题，倒也没有什么结论，就此打住，但是电影的时间确是打起了精神。
咱先来理理思路：
周末可能会很无聊吧---唉---周末有点无聊---神啊---周末真的好无聊（死鱼状）
你有没有发现一个问题：你的无聊是你大脑的念头一步步帮你实现的。你还会发现一个问题：你有好多个无聊的周末。这可真是个循环往复的迷宫、无底的深渊，这是多么的可怕，就像一个既定的程序，除非你终止，不然得运行到什么时候？
1 惯性的力量
你大脑里无聊的念头是怎么支配你的呢？你有没有发现我们从祖先那里遗传而来的惯性一直根深蒂固。看到大家惊慌的逃跑，你也会跟着跑，而我们的祖先正是跑得最快的那只猴子。惯性这个词是个物理学名词，指物体保持自身原有的运动状态或静止状态的性质，也就是说可以在无意识中继续的运行下去。所以大家要倡导形成好的习惯，因为习惯的力量是超乎想象，而坏的习惯，坏的惯性，也是无穷无尽的运行下去的。无聊的人们总是会陷入一种无聊的无限循环的运行机制中去，这也就是为什么悲伤的人经常会觉得悲伤，无聊的人会经常觉得无聊的原因。
2 无聊的差异性
当你无聊烦闷的时候，打开微信公众号，这说法那说法，唉，真无聊，打开书本，好像是天书，特别无聊，连聊天也觉得好费劲，无聊烦躁的时候，我想很多人都有过，这也是不可避免的，人们有很多的缺点都是不可避免的，甚至有很多是从始至终从祖先那里一直遗传下来的，无论你如何运用基因的技术，但是区别在于，有些人郁闷十多分钟，有些郁闷一个多小时，有些人郁闷一天，两天……也就是每个人处理自己的烦躁时间是有长有短的。你可以尝试着去感受下，当你觉得无聊，觉得悲伤时，你在本子上写下来，看到什么时候可以恢复过来，又因为什么原因恢复过来？有没有做一些事情来恢复自己，都可以尝试着记录下来。当你开始学会记录这些，你就是在慢慢开启自己的心智，开始了解自己，进而可以控制自己。
3 运用心智，了解自己
笑来老师的书《把时间当朋友》提到应该与时间做朋友，应该开启自己的心智。而所谓的心智，我认为其实就是去了解自己，探究自己，从而可以很好的把控自己，就像是把自己做朋友一样，认真的去观察它、感受它。自己是自己最重要的朋友，你都不了解自己，这个世界就真的没有人可以了解你了，足以见得了解自己的重要性，这个世界有很多需要人类去探索的事情，但是人们第一个探索的对象应该是自己。
4 不是根除无聊
我相信这个世界上很多事情很多东西的存在都是不能根除的，所谓的“存在即合理”不也表明了这一观点吗？你为什么觉得无聊烦躁不好呢？烦躁的时候停下来做做其他的事情，比如看看电影，散散步，让自己停顿下来开始思考，这样一想，无聊烦躁不就成了进步的阶梯了吗？觉得无聊烦躁是应该排斥的人，应该是一直会循环无聊烦躁的人，我得承认，我就是这样的人。但是这样子也不正说明我还是有很多的进步空间？
最后用苏轼的一首《定风波》结尾，古人的如此胸襟。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴
