认知的三个层面

决定人们行为背后的密码是认知,一个人看待问题的角度、高度和深度,决定了其成长与发展的程度。

认知有三个层面:第一是态度层面,即看法。

叔本华曾经说:“事物的本身并不影响人,人们只受自己对事物看法的影响。”

同样的事物、同样的环境,有些人表现出的状态是发展的、积极的、看到机会的认知。

有些人却是消极的、抱怨的、只看到问题的认知。坚持正念、正语、正行才能发挥正能量的作用,继而收获成长。

情绪是对认知的解释。学会控制情绪,保持愉快的心情,理智全面的思考问题,是高级认知能力的基本素养。

第二是思维层面,即想法。

更高的维度、更广的视野、更深的层次是衡量思维层面的3个指标。

维度与视野,决定着人们能不能站在更高的立足点,看到事物整体面貌以及看清未来的发展走势。

而深度则是透过现象看本质,一针见血、直指核心,能以第一性原理和事物根本规律的角度,来理清复杂多变世界背后简单不变的真理,并以此做出决策与行为。

第三是逻辑层面,即做法。

指的是能够梳理目标实现的路径,并分解和细化为不同的步骤,按照逻辑关系,逐次推进和实现。

逻辑能力在工作中尤为重要,缺乏逻辑的人做事分不清重点先后,一团乱麻;而逻辑清晰缜密,则会按部就班,水到渠成。

自我认知,决定了你的高度

我们常常在乎别人怎么看自己,却忽略了,自己怎么看待自己这个问题,这就是心理学上的自我认知能力。

然而,人最难认识的就是自己。

西方谚语有言:你怎么看待自己,别人就怎么看待你。

老子也曾说过:知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。

认知能力越高的人,越容易看清自己几斤几两,不会对自己误读误判,产生不必要的自卑,或者自大。

正确的自我认知,是客观对待自己的不足,以及本身具备的优点,清醒地认识真实的自己。

没有人十全十美,接纳不完美的自己,发挥自己的长处,淡然处事,内心存有淡定,外在自会从容。

知行合一,提升认知高度

有句话说得好:“改变认知能力,其实就是在改变人生。”

人与人之间的差距在于认知,说到底人这一生都在为认知买单。如何才能提高认知?

看待问题增加跨度

人在遇到问题时,喜欢在当下的环境里思考问题,然后做出判断。

但时间和环境都是有局限性的。

当下环境里做出的判断看似是正确的,但如果放在更长远的时间跨度和更广阔的空间跨度里,未必就是正确的。

遇事不要拘泥现状,把目光放长远,逼迫自己做深层次的思考。

大量且高质量的阅读

罗振宇曾经说过:

“影响一个人认知水平的因素有教育背景、父母、社交圈,所以不断学习,不放弃成长,随时更新知识,是升级认知的渠道和途径。”

通过大量且高质量的阅读,不断汲取新知识,让思维保持活跃,而不至于僵化。

当你读的书多了,知识储备丰富了,认知水平自然就会得到提升。

向更优秀的人学习

商业哲学家吉米·罗恩说过,你是你最常接触的五个人的平均值。

你和谁在一起,你就会成为谁。

你接触的人,认知水平越高,你的认知能力提升就越快,你能获取的机会也就越多。

与能人共事,你才能不断优于过去的自己。

人与人之间是有磁场的,你是什么样的人,就会遇到什么样的人。

认知越低,遇见的人越复杂,越固执;

认知越高,遇见的人越简单,越灵活。

哲学家叔本华说:“世界上最大的监狱,是人的思维意识。”

一个人只有不断升级认知,才能遇到更优秀的人,见到更美的风景。

                 

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