指南一：什么是愿望？给无法实现梦想的你

故事

沿着一条路走着走着，出现了三条岔路。往左边的岔路走去，看到有人在施工，一个男人不情愿地挥动着铲子。问道：“这里要盖什么呢？”这男人说：“谁知道呢，老板叫我挖洞我就挖，反正跟我没关系。”

接下来回头走中间的岔路，这里也有人再施工。一个男人拼命地挥动着锄头，看来疲累不堪，问道：“这里要盖什么呢？”，男人说：“游乐园啊，小孩子玩的地方，盖起来也不轻松呢。”

最后一条岔路同样有工地。问道：“这里要做什么呢？”背着水泥袋的男人停下脚步答道：“我正在给孩子们盖一座游乐园，我盖好的游乐园里会有很多孩子来玩，不久之后，这里就会充满孩子们可爱的笑声，光是想到这里，就令人高兴极了，不是吗？”

一边说着，他一边脚步轻快地搬运着水泥袋。

一年后，第一条岔路的工地还在施工，第二条岔路才终于刚刚完工，而第三条岔路的工地，早在一个月前就已经盖好了一座美轮美奂的游乐园，孩子们正高兴地在里面嬉戏游玩。

游乐园就是我们的未来，而这三个男人，就表示着我们对未来的三种态度。

实现脑中的蓝图

人会去实现自己脑中描绘的蓝图。请你试着回想看看，五年前或者十年前，你心里所想象的【五年后】、【十年后】是什么样子？然后再和现在的状况比较看看，你会发现出乎意料地，眼前的现实受到过去莫大的影响。

世界上各种各样新的发明都是由于发明家脑海中的想法并将其付诸行动才得以实现的，这就是人类所特有的行为。脑海中有飞机的想法后才会有飞机这一现实物体的出现，不是吗？“因为相信，所以看见”这句话是对这一现象的完美诠释。

在运动届所盛行的想象训练，便是应用了这种人类特质。例如棒球选手的训练中，他们藉由观看录影带确认自己最佳的挥棒姿势，并不断在脑中重复这个影像。等到实际站上打击位置时，肌肉便会反射性地动作，身体姿势随着脑中所描绘的理想影像，呈现出相同的表现。我本人学习游泳的时候，有一技能加速了我学习游泳的进程，那就是我提前看了一些学习游泳的教学视频，加上教练的指导后，我在水里游的时候就是会想象自己自如地以视频里一样的泳姿在水里畅游，所以我学会换气后，三天时间每天一小时就学会了游泳。

拥抱正向的愿景

生活中常常有一些明明是自己不希望得到的最终还是变成现实的例子。比如不欣赏那种不把丈夫放在眼里的女强人，而选了一个温柔体贴的女性结婚，怎么不知不觉中自己还是成了朋友眼中的妻管严；明明因为父亲爱喝酒又邋遢，一心想避免和这种人结婚，怎知一转眼，丈夫竟然比自己的父亲还会喝酒、更为邋遢。其实，这也是蓝图实现的一种形式。

人心是不懂否定形式的。举个例子，假设我们听到：“请不要再心里想象一头狮子。”我们通常还是会不由自主地去想象狮子的模样，我们没有办法让自己不去想象。在我们心里，“请想象一头狮子”和“请不要想象一头狮子”都是一样的。人心不懂得如何用否定形式来形塑事物。这就是为什么知道自己要什么是如此得重要。

体验愉悦和快乐

我们对未来所期望的究竟是什么？大多数人也许渴求结婚、事业成功、地位高升、坐拥豪宅名车，或是想要个健康的孩子。不过你真正期望的，其实是得到这些东西之后的愉悦和快乐。许多人都没发现到自己所渴求的是这些体验，误以为自己想要的是结婚、升职、豪宅，然而 这些只不过是体验的象征而已。就是因为这样，人们才没有办法描绘出愿景。

所以一旦愿望实现，大多数人反而会突然之间不知所措。终于考上理想的大学，却无精打采地过了四年，就是一个很好地例子；搬进梦想中的独栋别墅，不过贷款却成了生活重担，家人间反而不如从前融洽这些都是经常听闻的情况。

所谓愿景，并不是指你将来的计划或一年后的目标，而是宛如身临其境地去体验自己所描绘的未来。

愿景会拉近现实

为什么计划或者目标不叫愿景？因为计划和目标总是免不了会变动，由于变动的存在，让恐惧、不安和担忧有机可趁。不过在愿景中就没有这些恐惧和不安的容身之处，因为我们做出选择，不受产生这些恐惧和不安的过去所控制，而且要为未来而活。

将现实拉向愿景，这就是实现梦想和希望的诀窍。恐惧、不安和担忧一旦消失，呈现出来的便是爱。

拿我自己来说，我一直奇怪自己明明不是那么喜欢教师这个职业可是为什么最后还是当了老师，其实就是“我不想当老师”这个愿望在作祟呀！可是当我看到整个过程后，我豁然开朗了。武志红老师说过：“看见就是疗愈。”其实我得知道我要什么呀，所以在研究心理学一段时间后，我看到属于我自己的东西，比如我喜欢和人相处，聊内心的东西会让人更有深入的情感连接，自己在教学的过程中更喜欢去关注学生的心理，当我在心理方面帮助了我的学生他们也因此感激我的时候，我有很深的自豪感，久而久之，对工作的态度变得更加积极了，越来越专注在自己喜欢的事情上，也一直在努力践行一句话“Do what you love Love what you do”。