昨天凌晨5点，m爷走进我的房间，轻轻的躺在还在睡梦中的我身边。习惯的抱他一下身上热热的，立马找来耳温枪测量：38.7度，他在一旁嚷着要喝水，一口气喝了有200ml的水。睡意全无，洗漱后，他提出想看动画片。发烧的孩子总是会有一些特权，比如看电视。
早餐吃了一根煮玉米，两片面包，250ml牛奶，胃口还不错。30分钟后，体温升到了39度。退烧药需要用上了，按说明中体重，年龄对应的计量给他服用后，开始记录喝水的总量。
上午8点服药后到中午12点，共计喝了900ml的凉白开，200ml的果汁，中午吃了半碗粥，温度降到了37.8度，精神不错，上蹦下跳的。
中午12点半在沙发上睡着了。一点钟，他说很冷，盖上毯子继续睡，随后温度又升到39.5。大概两个小时后睡醒，喝了200ml水。我们还是物理降温：30度水温泡脚，凉毛巾放额头降温，常温湿毛巾擦身上。大概折腾了有3个小时，温度一直在38.7-39.2之间徘徊。精神不错，没有其他不舒服症状。
离上次服药过了8小时，第二次服用降温药，喝了300ml水，厕所也跑得多了。
晚饭吃了一大碗的香肠蔬菜蒸米饭，很满足的吃了两个冰淇淋球。从下午5点开始降温，晚上睡觉前丢去泡了20分钟澡，精神很好，反应正常，饮食正常。
晚上9点左右，又开始体温上升，在睡着后又一段时间升到了40.度。
我有一些担心了，不停的用常温湿毛巾给他擦拭，观察他的呼吸和心跳，以及睡着后的表情。离再次服用退烧药的时间还有2个小时。只能不停的物理降温。
午夜12点，可以服用退烧药了，赶紧叫醒喂药，还喝了200ml水。问他有什么不舒服，说就是有点晕，尝试的看看神智和精神，就问他要不要玩吃鸡游戏。哈哈，他立马精神百倍的回答我：要。可以他又很担心爸爸不同意。这个反应让我一直悬着的心放松了些。抱他坐在腿上，一边泡脚，一边让他玩手机上的吃鸡游戏。那个聚精会神的劲头和最后拿第一吃到鸡的成绩，让你很难相信他正发烧40度。快2点，温度降到了39.1度，关灯后很快就睡着了。
第二天早上m爷睡到7点醒来后喝了300ml的水，此时体温39.5度。，再次丢到浴缸泡了30分钟的澡。之后吃了两碗的小米粥加培根。9点温度再次回到了40度，又让玩了一次吃鸡游戏。（这个游戏用在这个特殊时候，减轻他的不适感和判断他的神智是很好的工具。）
我和他做了一个退烧计划： 到下午6点晚饭前，要尿尿到15次，这要就不会再发烧了。每去一次都自己在小黑板上几下。做到这个次数就是要大量的喝水，喝多少？我们初步计划上不少于1800ml的水。
上午10点，温度还是在40度左右，我才用了物理和药物双管旗下的办法：第三次服用退烧药；切碎的洋葱用保鲜膜包在脚心，再套上袜子。半个小时后，他的精神明显好了很多。自己去房间拿玩具出来玩，还自己准备了出汗后要换的衣服。
中午12点，吃了两碗粥和一个小鸡腿。
1点半，温度降到37.5左右，喝了近800ml的水，300ml的果汁，去了5次厕所。下午2点吃了冰淇凌。每小时测一次体温。到下午4点，温度一直维持在37.1度左右，已经上了10次厕所，共计喝了1200ml的水。
反应发烧的体温数字，所以我所有的物理方法，都用数字统计：3个小时的喝水量不少于300ml，排出量不少于3次。
想让孩子很配合物理降温，就要让他自己来照顾自己，告诉他方法和结果，然后就是在一旁帮助他一起完成。
判断是否坚持物理降温需要我们多观察：在发烧的情况下，是否还能专注的做一件他感兴趣的事；入睡，吃饭，逻辑是否与日常出入不大；身体是否有疼痛处等，才能放心的用物理降温，否则还是建议去医院更为稳妥。
