开启内心喜悦的引擎，安驻身心，轻松愉快地回忆我今天种下的好种子。

我的人生使命：希望及由我的好种子开花结果成为幸福的榜样，激励更多的人运用金刚智慧获得人生的幸福和圆满。

我近期最想实现的目标是：4月30日前现金收入增加20W。内在核心需求：安全感，他人认可度，有能力帮助更多的人

我的财富播种计划：

通过冥想训练自己正向积极意识。

1.每天早上醒来发愿观想：今天愿我像太阳一样为众生带来温暖与欢乐。愿我今天所做的一切功德，回向所有众生幸福圆满，获得生命的进化。

目的：培养菩提心。完成情况：+1

感受：希望自己做到对今天所遇到的人传递微笑。同理他人。今天上班时，其他部门同事为申请新客户反复在发邮件而烦躁，在被退回来需要重写时不情愿，我主动提出帮她扫描让她再发送就好，瞬间缓解了她的抱怨。感恩她让我看见我曾经做事情的不耐烦态度。感恩她给予我机会种下了为他人节省时间的好种子。

2.每天临睡前观想：我今天帮了谁？让好种子升上意识层面开花结果。

目的：（哪一颗种子升上意识层面的概率就像中六合彩一样。所以睡前10分钟的咖啡冥想很重要。训练我们的意识肌肉，去想一些好的念头：我今天帮了谁？控制自己意识的流向，这才是冥想的真正目标）

完成情况：+1

感受：感觉梦境中都在种种子。

每天临睡前观想：关于未来的冥想，希望伴侣轻松快乐地实现目标。希望我有更多的财富自由和时间自由、更多地智慧学习和陪伴孩子。

完成情况：+1

感受：对未来的目标更加清晰。

3.早上醒来后听音频引导做感恩冥想（金钱）：疗愈内在金钱匮乏感。疗愈潜意识里的金钱负面信念系统。

目的：植入正确的金钱观念到自己的潜意识。在爱种子群分享晨起感恩内容时也加入对金钱的感恩。

完成情况：今天赖床，早上起来后才做，担心时间不够用分神了：+2

爱种子群分享晨起感恩：+2

感受：重新调整闹钟时间，做到响铃起，留出充足的时间做完功课。

轮廊种子：为业力伙伴施与受冥想

完成情况：+11

感受：担心时间不够用，分神20次，明天加强专注度。觉察自己言行不打扰他人。

四个力量：拔除坏种子。

完成情况：

1）早上起床后邀请上师帮助净化心田冥想（13分钟）+2

感受：加强专注度。

2）中午：忏悔自己未与上司及时沟通将事情的处理弄得复杂化，浪费了同事很多时间，而且并未将事情全部告知于他，种下隐瞒，欺骗的种子。对此思维笔的道理，感恩坏种子的爆发，让我认识到不要随意妄加判断别人，对方的空性存在，需要我站在正念上去沟通处理问题。对隐瞒事件的坏种子及时拔除，告知同事真相。承诺今天内如实如理地处理问题。（5分钟）+2

感受：专注度需加强，经常做一下当下冥想。

晚上：忏悔对流浪猫还是不能接纳，先是只留出客厅与阳台的空间给它活动，在它将孩子的手抓了一下后彻底放弃将它留在家里。内心还是做不到完全收养它。现阶段唯有祝福它在小区找到温暖的窝。自由自在的生活。忏悔自己对待孩子未讲柔语，承诺明天觉知用三轮体空的思维与孩子相处。

时时觉察自己的身语意，用三轮体空的思维方式播种下强大的种子。

重点种下：

满愿的种子：答应孩子的请求，满足他玩10分钟ipad。

突破舒适区的种子：用三轮体空的方式来思考事情，练习突破自己的固有习性。当同事A向我讲同事B的做事方法时，更多地关注在事情的处理上，而不是怀疑同事A的动机或责怪B同事。

无条件付出的种子：用三轮体空的思维满怀喜悦之情收拾了家里的碗筷。

时间的种子：出地铁时不抢占不插队，观想他人因为我的礼让而获得了更多的时间。

帮助他人学习运用智慧的种子：回向于老公接受和学习智慧，自己找到心师。

完成情况：将学到的三轮体空思维方式种下强大的种子分享给读书会同修，详细叙述了怎样在很小的事情上去运用。比如：我为同事烧开水喝。我带着成为三杯水榜样的决心，为办公室里的两位佛陀供养健康，营养的水让她们身心健康，看见她们每次去倒我烧的水喝时，心里都无比的开心。因为我，对方，事件的空性，我可以为此书写史诗般的篇章。

低频率幅射的种子：通过六时书全天培养慷慨大度的心态。对峙自己的吝啬、贪婪心念。

1.每日快乐捐智库网5元。感恩格西老师用现代化的语言教授古老的智慧，让我的生命发生了蜕变。感恩智库网为传播智慧所做的贡献。让智慧的瑰宝可以生生世世得以传承下去。为我在恩田上种下慷慨大度和传播智慧的种子而开心！

2.  每月固定时间给父母生活费3K，让他们在金钱上拥有安全感。对父母讲柔和的话语。拉家常，让他们拥有好心情。感恩父母给予我机会种下了无量的慷慨大度的种子。为我的孝顺和慷慨大度而开心！

3.每月固定时间给香港无国界医生捐赠，感恩医生们救死护伤，拯救了无数的生命。想像着那些无助的人重新获得生命的希望而感到无比的开心！为我在敬田上播种下慷慨大度和保护生命的种子而开心！

4.每日在腾讯公益上捐赠急需救助项目。愿更多的人加入进来，齐心协力，挽救垂危的生命。在腾讯公益上捐赠贫困儿童助养计划，感恩通过持续与捐赠在心里也与这些孩子们已产生连接，感恩他们滋养我的内心，使我变得柔软。在腾讯公益上捐赠关爱老兵计划，感恩他们用生命保护我们的家园，才有了现在和平稳定的生活环境。愿他们老有所依，每天都生活得开心快乐！

5.免费为堂哥公司记帐。到目前为止，已帮他打理公司帐目差不多1年多了。帮助他使他的公司帐目清晰，健康有序地运作。年后还将为他做好公司年审的事宜。在内心祝福他公司生意兴隆！财源广进！

6.每日上下班地铁时间学习智慧，学习运用三轮体空思维自己种下的种子，面对的问题。下地铁后步行半小时到公司，锻炼身体，也可捐步。慷慨地分享美食给同事！收留流浪猫3个小时，虽然最后还是没有勇气可养好它而送它离开。祈祷它在小区里自在快乐地生活！

过往：

7.过年回老家，虔诚地祭祖及忏悔自己孩提时代犯下的过错，看望94岁的姥姥，陪伴姥姥聊天！非常慷慨喜悦地为长辈们封红包！

8.在暑假期间免费提供住房给侄女。并让她如自家般自在的感觉。带她外出增长见识，送给她各种礼物！为我种下的慷慨大度的种子而感到无比的开心！

9.将工作补贴让给同事，祝福她与家人拥有富足的金钱，一家人开心幸福地生活！

10.每月向政府交纳不菲的税金支持公共事业的支出！

感恩：

感恩孩子认真作业！很听话！

感恩父亲为我做饭，帮我接送孩子！

感恩老公愿意采用中医的疗法，调理自己的身体！

随喜：

随喜同修们拥有财富自由，充裕地时间！

冥想后回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我的业力伙伴实现目标，回向众生拥有氧气般的金钱！回向给我设定的财富增长！愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福！