学生小亚今天考完试在办公室跟他班主任聊天，据说他昨天与其父亲大吵了一架。今天考试也没有心思考。班主任接到他父亲的电话之后，今天特地在办公室找他聊天。他说他的父亲对他管得特别严。很多东西都不允许他做，手机不让碰，也不太允许跟别人去玩，除了学习就是学习。成绩考不好也是一顿大骂。他觉得现在自己根本就无法跟他的父亲进行沟通，连话都懒得跟他说了。

小亚在高一的时候，我是他的班主任。我知道他家的状况并不是特别的好，父母亲都在打工，他们的房子是租来的。他的父亲对他寄予厚望，在他家里面除了他，还有一个弟弟，弟弟读书读的很不好，虽然是小学，但是经常考试都是不及格。而小亚从小到大成绩都是不错的。所以父亲基本上是放弃对小儿子的教育，而对大儿子抱有很大的希望。小亚父亲算是高一我担任班主任期间打电话给我最多的家长了。所以无论大小考，他的父亲都会打电话给我，咨询小亚的学习成绩、学习状况。

记得有一次，小亚因为跟暗恋班上一个女生，这事情我有稍微跟其父亲提醒了一下，并告知要关注一下孩子的情况。结果他的父亲就非常焦虑，时不时的打电话来问我小亚跟那个女生的关系。后面那个女孩子出国了，所以他才放下心了。而这次与父亲之间的矛盾，主要是临近半期考，父亲看他学习状态并不是特别的好。

像小亚父亲这样的家长，是非常典型的中国式的焦虑家长。他们之所以会焦虑，我觉得有以下几个原因。

1、期望投射。就是把自己没有完成的期望，全部都投射到孩子的身上。尤其是感觉这个孩子有办法帮他实现他未实现的愿望的时候。或者想通过改变孩子让他们有好的未来，从而改变家庭的面貌。他们就会说我都是为了你好，你怎么就不知好歹呢？

2、从众心理。别人家的孩子，什么方面都很优秀，别人家的孩子上了课外的补习班，而自己的孩子却没有上，会不会在数学课上跟不上老师的节奏，会不会在英语的课上跟不上老师的节奏，会不会在文艺方面输在起跑线上等。所以当看到自己周围的家长都为孩子报各种补习班的时候，不得不跟上这种潮流，参加奥数班、英语班、各种才艺培训班。暑期有一个妈妈发出了，暑假3万块钱给孩子补课还不够用的帖子，在微信朋友圈里面引起了很大的共鸣。这就是典型的从众心理作祟。

3、眼睛只盯着成绩看。很多家长眼睛只盯着成绩看，实际上除了成绩之外，孩子还有很多地方可以关注，比如说孩子的性格、孩子的人际交往等，我有一个亲戚的孩子他的成绩就是不好，他再怎么努力也是考不好的。但是这个孩子在其他方面确实没得挑剔，比如说他热爱劳动，在家里面经常的饭都是由他煮的。还会帮他的妈妈做一些家务活，人情世故这一块他也是做的非常的好。我相信这个孩子走上社会，应该是不差的。

中国式焦虑家长，怎么样才能减轻焦虑呢？1、尊重孩子成长的规律。规律是客观的，不以人的意志为转移。孩子成长的规律也是如此。张文质老师说教育是慢的艺术，这句话不仅对于老师要了解，实际上作为家长更应该了解的。每个孩子生长的周期都不一样。有的怎么长得快一些，有的可能长得慢一些。所以作为家长要了解自己家孩子成长的规律。不要过多无理地要求他们，更应该带着欣赏的眼光去寻找自家孩子身上的闪光灯。否则可能会适得其反。

2、不要去比较。差国著名心理学家加德纳的多元智能理论，提出每个人都有自己的长处，有的人是语言方面，有人是数理逻辑方面，有的是音乐方面，有的是空间智慧，有的是自然观察方面，有的是自我反省能力，有的是人际的自关系，每个人都有特异之处、闪光点和相对的长项。所以尽量不要去跟别人去比，有可能你比的是别人长处，自己孩子的短处，会让孩子自尊大受伤害。我儿子经常有一句口头禅——没有对比就没有伤害。实际上一个人生活的不快乐，有时经常就是在与别人的比较过程当中，把自己与别人的差距无限的扩大。总会觉得让自己矮别人半截，就会让自己觉得特别的不快乐。所以让孩子自己跟自己比，如果他有进步，给予赞扬鼓励。否则的话，孩子的逆反心理就会无限的扩大。你就起不到原先所要预想的效果。

3、尊重孩子。周国平说，爱孩子是一种本能，尊重孩子是一种教养。而这种教养的培养对于大多数家长而言都难于上青天。这主要是由于在中国的传统教育当中，总觉得孩子是自己的私有物，所以我可以任意的支配。同时他们没有看到时代在变，他们的很多教育的理念可能已经跟不上时代的要求了。可是他们经常会说，我吃过的盐都比你走过的路还多，你不听我的听谁的。所以在教育孩子问题上没有尊重一说。

孩子实际上是一个独立的个体。我们要尊重孩子，要尊重孩子的感受，尊重孩子的情绪。同时也要尊重孩子的选择。尤其是对于高中阶段的孩子，实际上采用命令式的这种教育的方式，并不一定能够起到效果，更重要的是协商式民主的方式。

我在前面讲到的这个小亚，还是一个比较明事理的孩子。在他的家里，还好他的母亲还是一个比较明理的母亲。所以他说他很多的事情都愿意跟母亲说，但是却不愿意跟父亲说，因为父亲太强势了。什么事都得他说了算，怎么做都得要按他说的做。所以现在他已经是一个高中的孩子，他的独立自主的意识就特别地强烈。他的父亲还要老办法就根本无法教育他，二人之间的矛盾就爆发了。

作为现在的家长实际上还是要以一个学习者的身份，通过各种渠道了解与孩子沟通的方式方法。作为父母不容易，尤其是中国式家长更不的容易。