最近学习王烁老师30天认知训练营，有所收获，我把感悟分享给大家。
对大部分人来说，写作是最重要的沟通工具，写作主要是做到有效沟通。
写作中的有效沟通，就是把想清楚的东西写明白，要确认读者看得懂。
写作，做起来并不容易，但人人都学得会，只要有方法、耐心、多练。
有效写作方法，就是不写那些没用的东西；围绕事实，写自己的观察、体验和思考；采取与读者对话的方式和姿态写作。
在有效写作之上谈写作，最重要是要搞明白，自己为什么要写作。
写作的五个目的：
第一，写作可以疗伤
写作可以疗伤，有心理学实验证明，有过心理创伤的人，那怕只是把创伤的经历写下来，对创伤都有抚慰疗效的作用。
我试着分析，可能是当受伤者写下那些经历时，身份有亲身经历的第一人称体验者，转变成第三人称的观察者。这种角色转换，让伤者自己暂时抽离体验者的角色，从创伤者角色脱离，从而启动了内心的自我保护系统，逐渐抚平伤痛，心情得以平复。但这需要时间，而写作是这段时间的最佳陪伴。
写作能让受伤者在写作中，与自己对话，写作占据他的大部分注意力，思想转移，可以避免伤痛加深，最终疗伤逐渐生效。
如果你有眼前过不去的坎儿，就来写作吧！把心中的忧虑、创伤写出来，会减轻内心焦虑，让自己好过一点。
第二，写作创造美。
语言文字本身的韵律，所传递出的思想，段落间的层次递进关系，整体展现给读者一幅美妙画卷，这些本身就吸引了读者的心，是文字最美的地方。如果读者被打动，会致力于要写出自己的文章，让美在自己笔下重现。
写作是个人行为，也是一种群体配合。我们一代代从上一辈那里汲取文化，对思想文化吸收后，又产生新的思想，并用文字记录下来，传承给下一代。这样一代代传承、延续写作这个技能，用文字与前人和后人对话，共同发展人类文明史。
社会上专靠写作吃饭，并生活很好的人不多，但能用写作创造美的人很多。获得写作能力不容易，但发挥写作能力很容易，只需要纸和笔而已。能写而不写，是你对才能的巨大浪费，也是社会的损失。
第三，写作是对过往的真诚记录。
记录生活，记录历史，不仅是历史学家的事，也属于每一位爱好写作的人。
做事儿可以天马行空，任意为之。写文章还是要写事实，写有用的东西最好，毕竟文章是会流传千古的事。
大到记录历史，小到记录个人经历的每件小事儿，记录让过往有据可查。有对比，才能看到进步；有借鉴，会少走许多弯路。
第四，写作是为了改变。
写作能带来的改变有大有小，可以是改变思想，可以是改变行动，也可以是有思想的改变，激发行动的转变。
写作可以让你，向你认为的善良前进一步，也可以让你带动读者，一起向善良更进一步。
写作是通过文章表达心声，有效写作要有用，有沟通效果。达到促使自己和读者的改变，没有改变的写作毫无意义。
第五，写作是寻找同道中人，灵魂伴侣。
正因为写作是为了带来改变，写作是写作者为了发出信号，在茫茫人海，寻找同道中人，灵魂伴侣。
所以写作的成本也可以很高，高到只有少数人愿意付出、或负得起时，你的作品就超越了其他写作者，高到他人无法伪造、复制。
写作成本高在于：写作需要大量训练，写作不像说话，是人们更高的交流手段；写作就是记录，并留下文字。有记录，就可以有迹可循，方便查找、对比。
我们通过先人留下的大量文学作品，在文字中寻找知音，寻找自己认可的大师作品。透过时间、空间这个屏障，在书中与大师相遇，互解衷肠，结为灵魂伴侣，继承其思想，伴你一生。
总结，写作的五个目的：疗伤、追求真、善、美，寻找灵魂伴侣、同道中人。
为什么写作？就是在有效写作之上，追求写作的更高境界。
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