一周过去，终于敢回忆那又痛又昏的数小时。此时写出来，一是提醒自己将来被逼生二胎的时候要好好想想，二来应邀给即将经历此事的女朋友们一点经验。

11月14日凌晨2点半，正睡着被一阵腹痛疼醒。

因为看过很多资料，再加上离预产期还有时间，我觉得这也许不是临产，就没喊人，自己很镇定起身开始在屋里来回走，一边计时数阵痛。

到4点多，每小时大概疼2、3次，但间隔时间并不规律。此时老公醒了，看我这样子有点紧张，也不睡了，俩人捧着ipad开始看视频。

5点多又不疼了，倒头接着睡了。

14日上午10点来钟，跑回娘家玩了玩，好吃好睡。

午休时，大概14点多，又被痛醒，自我感觉好像比凌晨时重了一点，像比较剧烈的痛经。数着时间，大概半小时一次，一次20秒。

这时候我还是很淡定，也许是假宫缩呢？刷刷微博看看新闻又过俩小时。

到16点多，麻麻觉得最好去医院确定一下，于是开车接上婆婆到医院。

内检的时候医生说，不太舒服啊，你忍忍放松。

于是我把自己想象成一只感恩节的火鸡，体验了人生第一次内检。

检查之后医生说条件不错，也许这两天就发动了，可以住院也可以回家，等阵痛频繁了再来。

我说回家。心特大，回去之后自己还跑到社区医院去吸了氧。

19点吃了晚饭，疼痛开始加剧，大概十几分钟一次，腰向下坠，肚子小腹胀痛，但还有行为能力，我觉得也没很疼，都说生产那么疼也许这还不是。吃过饭，看看电视上上网又过了俩小时。

21点多，阵痛发展为7、8分钟一次，这时候已经有点不行了，疼的时候话都说不出来，过了疼劲儿之后又啥事都没有。

我还想着床上躺一躺也许能好点，就上床去了……结果躺了5分钟，疼的直喘气，实在受不了了，叫上家人又往医院奔。

到医院一查，好么开了三公分了，生就是后半夜的事儿，哪都别去了，上楼去待产室呆着吧。

这时候疼的已经开始站不住了，趁着阵痛间隙往待产室里走，家人都不让进，自己换了鞋，跟着助产士扶墙挪到床上。

隔壁床上已经躺了一个战友，要不是疼的太厉害我真想跟她认识一下，迷蒙中我俩对视了一眼，估计她也是这么想的。

打上点滴之后，助产士又过来查了一下，开四公分，她说给你破水了啊。我疼的满身汗，浑身发抖的应了。

破水之后就开启了魔幻模式，两三分钟疼一次，一疼我就抓床单，观察环境，胡思乱想，别说还有点作用。

中间助产士问我打不打无痛，我差一点就应了，旁边那姐们儿打过之后好像爽了很多，让我很羡慕，忍了忍，说再等等受不了了再打。

到23点多，那会儿已经疼的灵魂出窍了，助产士过来一检查，已经7、8公分了，针不用打了，走，去分娩室。

我以为她开玩笑，然后她摆出一副要扶我的样子……真tm是走过去啊！

史上最长的10米路……

到分娩室躺在床上，助产士对我说，阵痛来了就抓着铁杆自己使劲。然后她就走了，走了……

没人管了，自己来吧。

那会儿我觉得自己已经分裂了，一个躺着，一个浮在半空，满脑子都是快出来！get out！还中英双语。

中间会有医生和助产士时不时的来检查，告诉你该怎么用力。

我不知道出了多少汗，整个人都快虚脱了。这时一医生走过来说，你爱人到了，给你拿了水，快喝。

我一看见老公熟悉的水杯，顿时如有神助，抬起头猛灌了几口。

一助产士说，可以了。

然后几个人围过来，往身下垫垫子，量胎音，插氧气管。

啥也不管了，来吧……医生说，你这点劲儿又是头胎估计得一个半小时。

尼玛，那还活不活了！！？

然后我就拼了，真的这辈子没这么拼过……

其实那个时候想放弃都不行，阵痛达到无法形容的最高值，如果不用力早晚要疼死。

大概30分钟左右，终于…整个世界都清净了。

确实像别人说的一样，生出来得瞬间马上就爽了，之后的无麻药缝针神马的都是小意思。

助产士问，听到哭声了么？

我说，把她抱给我看看，看到她的一瞬间泪流满面，甚至不知道自己为什么哭。百感交集百味杂陈莫过于此……

总结：

1、拉玛泽呼吸法在阵痛前期是有点用的，孕晚期一定要练习

2、一定不要哭，疼痛难忍就抓床单或者栏杆。

3、一定要听助产士和医生的话，让做啥就做啥，配合的好产程就快，他们也会多些耐心

4、趁着阵痛用力，深吸一口气憋气用长劲儿，心里可以数数，喉咙里不要发出声音。

5、再也不生了。