今天其实没什么想跟大家说的。但是为了我们的约定,我还是坚持每日一更。
这两天工作压力较大,满脑子都是工作上的问题,无法静下心来跟自己聊聊天。
以前也有这种情况,这个时候,我就会把自己关起来,不愿与身边人沟通。以前呢,会玩会游戏,从游戏中找到兴奋感;后来,学会了炒股票,就整天研究股票;现在呢,就看书,心情烦躁的时候,看书是看不进去的,但坚持看,慢慢地,发现心会稍微平静些,若从书中有所得,竟也会感觉到些许满足。
很想知道,你们压力大的时候,会通过什么方式释放压力?有什么好的方式,请大家不吝赐教!
情绪就是这样,有高潮,也有低谷。怎么做,是最好的方式呢?我在探索,在学习。
写下这篇文章的时候,心情已经好很多了,也许,这就是完成一个任务的自我奖励?
自我,真的太难去清晰认识。作为旁观者的你,又是怎么看待我的呢?欢迎大家畅所欲言!