《自我创造》这本书提到的原则就是:我们的每次行动都在加强此行动背后的意念和动机。
这一点我就很深有体会,最近007的战友发起了一个即兴喜剧的活动,当时比较好奇,也为了锻炼自己随机应变能力而加入了这个群体。刚开始和大家在一起完成这个游戏很害怕自己反应迟钝被大家嫌弃,想要退出,可是我意识到自己的这是在逃避,所以我还是逼着自己和大家完成了第一次的任务。
紧接着就有了接下来一系列的连锁反应。大家都是第一次练习喜剧,大家都讲不好,但是真没有人会真的嘲笑你,因为很有意思,大家只会对创造的故事情节捧腹大笑,第一次活动我就认识了几个很有意思的朋友,这让我尝到了甜头,我更愿意去主动表现自己了。接下来的几天就一直和他们练习,一个星期之后,觉得自己不但胆子变大了,而且脑洞也越来越大,编辑的故事越来越顺畅了,这是一种正向反馈。
主动去解决自己恐惧的事情真的会给你带来惊喜,后来我就主动去连接了演讲俱乐部的小伙伴,参加了一次他们的演讲活动,我发现自己上台的时候,竟然不会像从前那样紧张,这让我备受鼓舞。我开始主动去尝试自己以前不敢做的事情:在吴尊的线下见面会的时候,我主动抢到了和他对话的机会;在七夕的活动群里主动链接其他人,让我脱单的机会大大增强。我认识了不少新的朋友,我真的很开心自己这段时间的进步。
这就是自我实现的秘密所在,你希望有什么感觉及信念,就根据这些加强自己的行为。就像我曾经很希望自己不会在大众面前怯场,我现在就主动去在大家面前说话,这种恐惧消减了很多。尽管做得不是很好,对我来说也是很大的进步。
现在大家知道了这条自我创造的行为法则的时候,希望你选择新的动机时大方和勇敢,活成自己想要的样子!