每天都要刷牙洗脸，每天对着镜子笑一笑欣赏一下，漂亮吗？恩！还算满意，这个人是谁啊？现在皮肤还算白一点，嘴唇也还红润眼睛也不浮肿了，哦！这是我一早的面容。
想想以前的日子啊，嘴唇乌紫脸上的气色是又板又黄，经常满身都疼，有的时候气也不够用就觉得呼吸非常的费劲，每天都生活在郁闷不满之中，因为身体的虚弱，不太敢出远门，也不敢太晚休息经常一天工作下来八点多就要上床休息。那个时候那就上眼皮打架整个人都一点精神都没有。再后来呢就有了保健意识，坚持经常去散散步慢走，饮用酸奶，这个时候我的身体有了逐步的改善。
我也尝试着走出家门，去结交一些朋友，经常参加一些聚会开拓了眼界视野，同时也明白了一个道理，你的不幸与别人无关，你的生活与别人无关，你的信仰与别人无关。你的未来任何人都给不了，不管是你的父母，还是你得爱人，还是你的子女，因为这个世界上不会有第二个你，你是唯一的你是独一无二的，你得学会对自己好一点爱自己，如果一个人连自己都不爱，又怎么有爱别人的能力，自己还没有照顾好自己如何去照顾别人，四年前父亲因为重病，我很想去照顾他，希望让他能够活的久一点，过的舒服一点，但是我没有这个精力，不管是体力上的还是经济上的，我都不能，从那个时候起，我尝试着改变自己，走出家门参加一些社会团体活动，改变我的形象，这才有如今的我，早上不再有浮肿的眼脸，神清气爽的身体感受
