炼心手帐练习 一个母亲分享的感悟,从盯着孩子到留一只眼睛看自己

 

        从去年三月份孩子被确诊为抑郁症到现在已有一年多了。当时我认为在孩子青春期这个重要时候,有问题暴露出来其实也是件好事,是修复和成长的机会。修复孩子成长过程中的创伤,修复亲子关系,让孩子和父母都能得到成长。正是有这样的指导思想,我当时的心里虽然有紧张,毕竟是遇到了一件不小的事情,但还没有乱了阵脚,继续着正常的上班和生活。

      我以一位老母亲对孩子的赤诚之心,积极行动起来。在一年多里,做了种种的努力,就医、做心理辅导、带着孩子去旅行,让孩子跟随志愿者去贫困地区进行献爱心活动,经常跟着一位退休的文化工作者去徒步、去运动。确实孩子的情况好转很多,现在各方面都比较稳定。但孩子的心理问题和思想问题还是没有得到很好的有效解决,目前还休学在家。

        孩子这样的情况显然已经占据了我最重要最敏感的神经,我的主要精力和情绪几乎全部放在孩子身上,一天的时间围绕孩子而展开,去上班只是身体去了,心还是放在孩子身上。孩子的状况是我情绪的睛雨表,孩子睡眠不好,没有好好吃饭,不愿意多说话,我的心就紧着,虽然克制住自己,脸上的眉头没有皱,但心里却是眉头紧锁、忧心忡忡。我成天盯着孩子看,药量是不是合适,药效怎么样,各方面有没有好转,想着哪一天可以回到学校上学了。作为尽心尽责的妈妈自然而然地这样做着。然而,孩子的情况没有好起来,让我始终焦躁不安,迷茫无助。

        幸运的是,我接触到了自然法则学说,真是非常幸运,每次想到我已经手握《吸引定律的秘密》,已经入门魔法师的修炼之路,就好比是捡到了珍贵宝物,拥有了阿拉丁神灯,只要我听话照做、潜心修炼终于可以拥有称心如意的畅快人生。我心里就充满喜悦与憧憬。

        在魔法师的修炼之路上,我按照老师的指导听课、看书、泡群、写感想。这是一个全新的视角和观念。把我这个积极行动者拉回来,学习内观于心,留一只眼睛看自己,察觉自己的情绪,留意平常的碎碎念,找出自己的烂故事与死循环。通过练习十大基本功,调和能量,闭合频差,使自己处于高能量的振动频率,与所愿调和一致,实现心想事成。

      第一遍把书看完,课程听完之后,我只是知道原来的自己错了,错在只是盲目地行动,反而把自己锁死困住了,没有认识到能量层面的本质。孩子的问题是下游,父母和家庭是上游,我不好不改变,孩子自然也好不起来。紫雨老师和锦明老师也是多次提点我,我才是孩子问题的症结所在。物质总是跟着能量走的,现象总是跟着本质走的。孩子目前的现象本质是我的能量不够正,我的聚焦模式、思维意识、心理状态不够正。于是我要先走上自我修复之路,粉碎固化的惯性动能、重塑新我,这当然不是一蹴而就的事。

      在第一遍学习的时候,我对概念有了基础的认知,同时也非常认可相信自然法则学说。我觉得我有这样的蕙质也是非常幸运的,有些人虽然接触、听说了自然法则学说,但难以开悟,无法突破人类视角的有限性,去承认无形的东西,从而失去了探究宇宙本质的机会,失去了掌握宇宙运行定律的机会,也就只能依旧活在混沌之中。

      现在我开始了第二遍的学习,根据自己的需要,再次去听老师的课程,第一遍听的时候是有些茫茫然和慌乱的,因为与先前的常规的认知有冲突,好像被人从头顶浇了一盆水,接着又是当头一棒,拍了脑门,有些不知所措、应接不暇。第二遍再去听,就从容很多,能够把自己认为的重点难点记下来,回过头来再去回味和消化。也能把自己的情况结合起来,对号入座,找到自己的盲点。基本功运用起来也越来越得心应手,比如我最近这样写简书,就感觉非常好。

      每天一早醒来,洗漱完成后,经过晚上的睡眠修整,状态是非常好的,我就做这一天的投射,问自己希望度过怎样的一天,你的期待与目标,你的所想所愿,都告诉宇宙,同时也是告诉自己,因为你的所想所愿都是美好的,你一天就带着这些美好的念头出发,心里有所憧憬就非常带劲。通过学习和练习,知道了自己的情绪应该保持在平和喜悦之中,遇到不好的事也能做到及时打断、停止,做一些舒缓,调和自己的能量,不让情绪过于低落。晚上,结束一天的生活,我在床上把早上写的简书再拿出来,自然地会把早上的投射再看一遍,心中又会升起那种期待的美好。我回顾一天,把感赏都写下来,那么多小美好,真是让我觉得自己太幸运太幸福了。而且很多还是早上投射的就实现了。比如一天早上起来的时候头晕嗓子疼,我就投射我能轻松应对身体的小状况,头晕嗓子疼在不知不觉间能够消失,不会影响工作,依旧是精神满满。果然的,这一天工作效率成果都很高,嗓子疼我都没有留意,晚上就发现一点也不难过了。放任的自然会消失,这些小见证真是给我很大的信心。感赏一天点点滴滴的美好之后,我回顾自己一天的情绪,处于怎样的状态,有没有特别的情绪,发生了什么事情让自己的情绪发生了明显变化,这样的情绪察觉梳理让我对自己有了更深的认识,我认识了自己,就能更好的稳住自己。

        把简书分成三部分:投射、感赏、记录情绪,这样的一天好像尽在掌握之中,这种模式写简书我持续了近一周,感觉很不错,与前段时间只是想想,没有做记录还是有明显不同的。写下来方便回顾与总结,一写一读,又是一次强化。熟能生巧,巧能生悟。现在,我随时翻开《吸引定律的秘密》这本书,都能看得进去,而且会有所感触感想,会跟着产生共振。这让我更加坚定地相信,我可以掌握得更好,运用、显化也将更加自然。我不急不躁,会再一遍遍地去听课,去做练习,我和自己和宇宙终究会越走越近。

      每一次的学习都是自我颠覆与修炼,就像紫雨老师说的,不断地加入活水进去,把混沌的死水换出来,直至清澈透亮,那样的境界状态真是让我无限憧憬与喜悦。

      我知道真正能影响、引导孩子的是父母,如果我是一汪清水,一束阳光,和煦明亮,我的孩子在我的磁场里也会融化溶解重生。我现在不会去盯住孩子了,没有必要也没有时间盯,我在自我修炼的路上已经获得了平和与力量,所以,对于孩子也是期待自然而然、水到渠成的结果。

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