20180708-20180714
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、中职语文教师
2、易效能终身践行者
3、幸福家庭公益讲师
新的90天践行目标（第52-58天）
1、空间整理初阶
2、毛笔字60分钟/周
3、家庭教育沙龙分享
一、学习
1、本周阅读时间5小时5分钟，重读《好好学习》、《不吼不叫》，阅读《高效演讲》。
2、学习魔法微课90分钟，完成作业。
3、樊登读书会听书1本：《高效演讲》、《终身学习》、《每个人的战争》、《活法》。
4、定期分享樊登读书会书籍。
5、本周练习毛笔字60分钟。
6、听叶曼道德经4节（19b）。
二、效能
本周吃青蛙29只，番茄钟38个。
1、完成二阶践行周整理作业。
2、云之家青蛙打卡做到7天。
3、7月10日参加教练晨会。
4、完成7月第1周检视和6月份月度检视并简书分享。
5、7月12日参加教练内训。
6、关注159期5.0班级群、班委群、小组群。
7、关注192期2.0班级群。
8、7月13日参加159期5.0一组小组会并分享。
9、7月14日参加159期5.0班委会、班会，参加二阶班会。
10、梦想锦囊备课并试讲。7月14日晚上在204期温哥华班讲梦想和关注锦囊，第一次使用照片共享，效果不错。
三、事业
1、7月9日-7月12日，上午加班。
9日确定物业员工学年度总结会议时间和地点，采购电工维修用料，了解物业卫生打扫进度。
10日工商三楼会议室，暑期施工沟通会。
11日检查卫生打扫情况，从教学楼到寝室，和物业主任一起检查1个多小时。
12日安排周五物业工作会议议程，准备发言内容；食堂综合考核。
2、7月13日加班一天，上午准备物业续签具体资料，安排暑期物业员工加班，下午组织物业员工期末工作会议，商讨人员调整等。
四、社交
1、关注159期5.0践行，与班长有多次半小时以上的电话沟通，感谢亲爱的用心付出。
五、健康
1、早6:00晚22:30，早起完成了6/7，早睡做到4/7。冥想完成7/7。泡脚1/7。
2、膝盖护理2次/周。
六、家庭
1、本周我还是正常加班模式，感谢老公每天买汰烧，我中午回到家就能吃上饭菜，真的特别感恩！
2、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。
3、每周联系儿子2次，7月14日傍晚儿子放假回家。
4、继续践行爱的五种语言。
七、财富
1、合理消费。
2、收支平衡。
八、幸福时光
1、学习魔法微课，感恩宋洋老师自学赢第三课耐心的讲解，对思维导图和导航图的区分有了基本了解，我重新做了《好好学习》导航图，与第一次相比内容更精简，也更好地梳理了书本的要点，这个作业非常有意思。
2、放假了，可以有更多的自由时间（虽然还有半天加班），做自己喜欢做的事，真的很好！
3、在易效能教练群收到7月份生日的祝福，特别的感恩！
九、周感悟
1、159期5.0有如此负责用心的宋蔚班长，真的太幸运了！习惯升级，勋章鼓励，期待5.0的精彩。为了5.0的践行每天都没有好好休息，真的太付出了！
2、本周按小组践行要求，我记录了每日时间使用，发现记录比不记录浪费的时间会少很多，会有一种无形的紧迫感，记录时间去哪里了，提升产出力，让时间更有价值。
下周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起+休养
2）冥想
2、暑期加班
3、阅读，发展樊登读书会会员
4、练习毛笔字
5、参加易效能各种会议
6、锦囊备课
