“恐惧”相必大家都不陌生吧，在电影网站里关于恐惧，惊悚类型的影片太多了，而且还分恐怖等级。记得小时候看完恐怖片就不敢上厕所了，生怕从别的什么地方冒出什么个鬼来。随着年龄的增长，心理素质比以前好多了，看完影片该干嘛干嘛去。影片里有些地方我还是会跳过去，这些地方往往会在出其不意的地方涌现出恐怖的头像，那时候整个心理都是紧张的要死，如果条件允许的话我想很多人还是会大声尖叫的……
记得上中学的时候看过一篇论怕的文章，具体作者是谁也记不清楚了，文章是站在对待入侵者的态度来论害怕的，就是鼓励大家一起抵抗外来入侵者而写的。里面从对陌生事物的不理解，不清楚不明白来展开论述的。
那么“恐惧”到底是什么呢，我们想象一下看到恐惧事物心理是什么样子的，心理会很紧张，身体会呈僵直状态，失去判知能力和行动能力。为什么会这样的呢？当我们面对一件陌生的事物的时候，内心是对它不了解的，无法用常规的，日常的经验去预测它下一步会在我们面前呈现的是什么样子，它已经超出了我们的想象能力和应对能力。因为无法对面前的事物做出有效的判断和应对，内心会做出逃跑和规避外界风险的心理反应。现实中我们也会躲闭倦缩在一个角落，来逃避危险和恐惧，这样的行为也使自己的心理上有安全感。这是因为在几万年以前，人类为躲避危险和恐惧而做出的最安全有效的行为，如果你仔细留心观察一下身边的小动物，它们躲避危险的方式和人类潜意识反应是一样的。它们会躲在一个角落里发抖，大声狂叫来缓解内心的恐惧。
当我们面对未可知的事物的时候，大脑会以极快地速度来通过幻想和想象来夸张扭曲面对的事物和景象，会把对方的形象夸大到所能想象到的极限。所以，在面对让我恐惧的事物的时候，身体会僵直，发抖，失去行动力，并不是对方有多么可怕，而是大脑把想象恐惧的事物以高大扭曲形象的呈现在我们脑里了。
想一想，我们面对一座高大的佛像或一座雕塑的时候，我们内心是被对象的超出想象高大形体给震惊住了，当时内心很恐惧，因为佛像太高大了，我们内心无法超越和克服佛像或雕塑留在心里的形象和带给你的震憾 ，然后曲服于这种感觉，最后会由于自己的无能为力无法超越对方而转为由衷的敬畏，崇敬。
现实中我看到的恐怖，惊悚的影片，这些影片之所以让我们恐惧，是因为恐怖的片段出其不意的突袭了我们内心防卫，让我们措手不及地来调整内心波动来适应当前的片段。如果你仔细注意的话，你会发现这些影片的都是通过对人身体的扭曲和夸大来让我们内心恐惧的。再加上人类本身对死亡就有禁忌，恐惧感，所以这些影片少不了要拿这件事情大做特做文章了。
