想想我们有多长时间没有去坚持做一件事情，比如健身、阅读、写作或者读书，甚至去参加一个社群完成一项打卡等等，你是不是有其中一种，因为自己没有坚持下去而放弃了，或者再捡起来就变得那么难，其实我们身边很多人都有这样的情况，往往我们的启动目标太大，不容易去实现，去完成，给自己设限，让自己越做越没信心，没有坚持下去的勇气，如果你有这样的心态，那我告诉你没关系，只要你依然有一颗坚持的心，从此时此刻放下手中的东西静下来给自己定一个小目标，可执行可落地的计划，我相信在不久你终将会去实现。
近期我看过一本书，叫《谁说你不能坚持》这本书，是坚持星球创始人程龙老师的畅销书，也是喜马拉雅第一演讲主播，这本书中提到了非常好的，一个能量模型叫GALA能量环，即G-A-L-A，既G就代表着目标，A代表h行动，L代表Love ，A代表 Adgustment 调整，这个逻辑，可能让你践行，去坚持下去的一个底层逻辑，非常实用，如果你不能坚持，我相信等你看到这能量环，按着他的方式去，让自己静静做，能够进入引流的积极模式中，大家会问，该如何去应用他，如何去执行他。
给大家去分享一个关于我坚持的故事，我之前也和很多人同频，一个不能够坚持，只靠自己毅力拉挺的人，因为各种原因最后放弃了，就在我看过这本书后我参加了有社群叫坚持星球，从开始把自己当小白各种被虐，我依然没有放弃，我相信坚持的时间短，已经让我感觉到坚持路上的小成就。
因为坚持的路上并不拥挤，我就让自己放下身段从基础训练营开始做个面条学员，就这样，一步一步认真听话，照做，我拿到全国36强，荣获极致Queenlin奖，又继续做了两个馒头老师，当两期班主任，紧接着我持续浸泡，截止目前做了八期导师，本没有想很快要拿到很大的结果，但坚持是会上瘾的，我只知道坚持就对了，就在我激情十二月我最终拿到了坚持星球认证演讲教练这一路走来其实并不容易，因为我在一年多的时间，只有10月那一月，因体制内的工作很忙没有报上导师而脱离了一个月，那时让我感觉到我脱离了组织没有浸泡，突然就产生那种失落，让我更加的喜欢和珍惜我所参与的星球活动。
所以让我更热爱这个事情，让我成为生命中不可或缺的一部分，就这样一路走来到了今年一月，我又荣幸被推荐成为激情一月的主席，以及能量站的站长，同时依然继续在做我的导师，为了提升自己培训能力，我报了培训师特训营等等，这一切让我感觉到，唯有坚持，你才能拿到一个一个不可思议的结果在这个坚持的路上，真的很难，但是你相信他，他就不会让你失望，你知道吗？面对每天早晨在新疆到6:00起来，意味着内地4:00的状态，如果你去尝试他，他就会给你意想不到的结果，因为不是你优秀了才去做，而是因为你做了才变得更优秀这条路上，我们需要努力，并专注的做事，更意想不到，就在本月，我因下楼不小心，造成脚根骨骨折，每天拄着拐，继续参加比赛，除了行动不便，其余没有任何影响，我自己洗头，自己准备电脑视频，自嗨就是一天。
因为我有坚定的相信，知道自己的信念一直走下去，属于你的风景终将出现接下来，我会继续去读书写作阅读演讲，这一切已经变成我生活固不可少的一部分，我会享受在这里的时光，因为越参与越幸福。越参与越受益这条路，我会坚定地走下去，一直到终点。因为坚持让我改变，坚持让我越来越有勇气。你会爱上他，因为他给你无形赋能。
人生没有白走的路，每一步都算数，坚持你的坚持，热爱你的热爱。
坚持的路上并不拥挤，因为坚持到最后的人，并不多。
