今天是2017最后一天,感觉这一年过得充实而幸福,小感动不断,小感悟也很多。
前天搬东西时,遇到不曾相识的隔壁单元的邻居热情帮忙,连连道谢却忘了记下姓名,只记得他说“这都是男士应该干的活,咱们都是邻居,帮忙是应该的”。这件看起来很小的事,却一下子拉高了我的幸福指数,开心了好几天!
这两天跟我家那口提到过年如何安排的问题,他有他的想法,我有我的打算,每年这都是个头疼的问题。今年不想重蹈覆辙,于是采用了《第3选择》教授的方法,俩人一起亮明底线,然后积极寻找俩人都满意的解决方案,结果真的是皆大欢喜!
生完第一胎我感觉到了时间有限,学会了提高效率;二胎过后,进一步学会了高效,并学会了统筹安排,以及在杂乱无章中理出头绪,并尝试合并时间。我想我的高效生活会继续出彩,等待我的捷报吧!当然,我现在深切意识到,所有的一切都必须建立在健康和精力充足前提下,所以如何充分休息早睡早起,如何健身减肥保持活力是必修的功课。
人生方向和阶段性目标方面,我也想明白了一些事情。还是应该抓重点而不能追求面面俱到。比如我明年业余最大的目标就是要考过口译的口试部分,那么其他的兴趣爱好就要让步,意味着一有时间和精力,首先要准备考试,再从事其他。考过之后,再执行下一个目标,专注于短期目标,一个一个拿下,就像收割小麦一样辛苦并充实和收获着。最近也深深感受到自己对于中国灿烂历史文化了解之匮乏贫瘠,准备业余也要多接触诗词,历史,古文等重要的国学知识,充实自己的内心和灵魂。
当然,教育好两个孩子也是当前的重中之重。我要首先保证下班回家及周末时间尽可能多的与孩子们在一起,共同体验生活,并从细节中施加教育和引导。首先要改变吃饭慢刷碗慢的习惯,以节约时间为孩子们阅读。另外,要多思考细节,放慢脚步,想好之后再跟孩子们沟通,以达到最好的效果,尽量做到不吼不叫。条件允许就多带她们接近大自然,多接触社会,让她们尽快成长和自立。
对待工作,上班时全力以赴开动脑筋责任心爆棚,从而减少加班,值班时则充分利用这整块时间来充电。对待亲友,要多联系沟通,多走动,建立更多联系。对待自身,要时刻了解自己的状态并适当微调,以最大化提高自己的时间效率,坚持《正念的奇迹》,时刻提醒自己,做任何事保持正念,把事做好,并享受过程和结果。
啰嗦了这么多,我想把这些感悟用于过好2018的每一天,让自己每天都可以过得有收获有提升,有滋有味!再见,2017!
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