承认自己的脆弱,反而变得更坚强

文/乐小鱼儿

做人蒙上了一层小心翼翼,笑容深处也不是快乐

我记事很迟,亦或是自小的记忆中,除了家贫便是争吵,所以我刻意回避了许多的片段。

我最早的记忆上小学时。那时候,班里有个又黑又胖的妞儿,有人给她取外号——“黑猪”“傻胖子”,诸如此类。她常在哄笑中,哭着跑回家。尽管我也常因父母吵架,而被他们耻笑。尽管我比谁都清楚,被人嘲笑的滋味有多艰难,我还是常无耻地加入他们,和他们一起取笑她。

或许是借此可以转移他们的注意力,亦或许我想通过此,发泄心中的脆弱和压抑。我将此举理解为一种自我保护。儿时的我,大多不自觉地残忍,因为无知,因为恐惧,更怕被孤立。

那时的我,有很多苦闷的想法,比如:为什么我会出生在这样的贫寒人家?为什么我的父母总是争吵不休?为什么感觉自己是多余的?为什么没有人爱我?

常有一些小事,萦绕心头。比如:每当除夕夜,阖家欢乐之时,我的家却总是冰冷而压抑的。我常一个人坐在窗前,艳羡着邻居家噼里啪啦的鞭炮、五光十色的烟花,“冷眼看烟花”,就是这样的况味吧。天下儿童多数期盼和雀跃的时刻,我的内心却总是被自卑和焦虑填满。

自记事起,我骨子里充满了倔强而执拗,盔甲越来越坚硬。慢慢地,我变成了一个超级“独立”的人,可以一个人走夜路、吃饭;可以一个人看病、吃药;可以一个人拎着行李,去很远的地方求学、寻职;敏感而寡言,对自己的遭遇只字不提,一个人消化所有悲喜情绪;认真负责,可以因工作未完成,而执拗着不吃饭,导致胃病缠身......

我应该是坚强的。但是,当我看到别人扎堆的时候,我会下意识地羡慕。一个人吃饭、做题的时候,总感觉别人都在看我,我害怕被孤立、被嘲笑。“孤独是可耻的”,很长一段时间里,我都这样认为。

小时候总觉得,“等我长大后,我就强大了,一切就会好起来。”长大后才发现,脆弱会如影随形。生活不再是一道简单的数学题只要努力一点,就可以解开。慢慢地,生活除了考试,还有其他;工作后除了认真负责,还需要人脉、金钱......

我被迫在自卑和自信中,拧拧把把着,寻求着平衡。身上永远有一股劲,认真尽责,努力把一切做到最好。

这种硬撑着的坚强,归根到底,只是不希望别人看到自己脆弱的一面。外表越是坚硬,内心越是脆弱。

我深深地懂得,因为没有人可依靠,我必须要一个人承受所有。

很多时候,我禁不住问,真的没有任何人在身后吗?也许是,也许不是。

我只是在惯有的模式里,习惯了一个人,去照顾别人,关注他人感受。习惯了不让别人照顾,习惯了独立,孤注一掷,很拼很负责。

很孤独,也很累。

从小到大,我都觉得没有人可以照顾我,所以不能病不能哭。

在不断争吵的父母面前,只有自己足够强大,足够优秀,父母才会有些许安慰,我才在外人面前有些许“面子”或存在感。我一直的努力和拼搏,都是为了被看见

我努力考好成绩,参加各种活动,只为拔得头筹。甚至参加工作后,私人时间都奉献给了工作,只为得到认可。

我秉承着自小的经验:只有足够努力足够拼,我才会得到爱。这种努力,甚至是可以忽略和牺牲自己的。

这种“不自爱”的模式,我一直延续着。甚至父母都没有发现,我没有退路的努力,没有发现我背后的苦和累。没人心疼,我当然不能心疼自己,那样自己就太脆弱了。我不可以脆弱,因为我只有自己了。我不喜欢脆弱的自己,太可耻。所以,我习惯了拒绝别人,习惯了推开别人的心疼。

时间久了,我禁不住产生了错觉。我无所不能,我百战不殆,我无坚不摧。如果不能做到,那一定只是因为我不够努力,不够坚定。

可想而知,在层层盔甲的保护下面,我的身心早已疲惫,变得异常脆弱。

享受这脆弱

我的心理医生,把这种状态称为“虚假的独立”。我一次又一次地跟他讲述着我的生活琐事,到最后我惊讶地发现,原来我自以为满不在乎的事情,其实是在乎的;原来我以为自己不痛苦的事情,其实是痛苦不堪的;原来我自以为可以一个人熬过去的事情,其实我迫切地需要有人可依赖和陪伴。他的结论就是:我所谓的坚强,其实只是“虚假繁荣”。

听完后,我哭到无力。我不敢寻找的安全感,变成了我内心越来越大的缺口。我建立在自我强大基础上的坚强,瞬间崩塌。我终于承认了自己的软弱、无助。

没有在深夜痛哭过的人,不足以谈人生。我深以为然。

一个人在人前怎么假装都可以,但自己的那关终究过不了。人啊,装得了一时,装不了一世。

感觉累了就放空自己,停下来问问自己:

为什么这么累了,还不愿意停下来?

这么拼到底为了什么?

是想被谁看见吗?

如果我不够优秀,承认自己懦弱,会怎样呢?

......

累了就停一停歇一歇,想哭就哭,不再漠视那个很累的自己,承认自己的脆弱,承认自己的无能为力,不再拧巴着过自己的人生。

看见自己,接受自己本来的样子。

余生,我只想平静、坦然地接受自己所有的弱点。在没有人看见自己的时候,依旧能保持节奏,爱着自己,不顾一切地去快乐。

无戒365挑战营

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