【Day9】今日阅读《钝感力》第十一章到十七章（完结）
今天把全书都看完了，下面会对书中的内容做一个全面的复盘。
本书的作者是渡边淳一，被誉为日本情爱大师，作品引进中国后畅销不衰。他不仅是作家，还是一名医生，跟鲁迅一样，他也是弃医从文。大家都熟悉的《失乐园》就是他创作的。而在这一本《钝感力》，他告诫现代人不要对日常生活太过敏感，“钝感力”（迟钝的能力）是非常必要的。
一、什么是钝感力
第一次听到“钝感力”这个词时，我也不太了解到底是什么意思。等到真正阅读书中的内容后，才知道原来钝感力跟我们的生活有那么密切的关联。它直译过来就是“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是““赢得美好生活的手段和智慧”。
其实“钝感”与“敏感”意思相对，词性相同，两者互为反义词。也就是对于外在因素所造成的影响，你的身体、你的精神对这一切的反映是“敏感”还是“钝感”的。有人会说肯定敏感点好了，钝感的人看起来就是呆头呆脑的。真的是这样吗？那么你觉得“钝感”好，还是“敏感”一些好呢？
二、钝感是一种才能
如果你在工作上，被领导当众辱骂，你会是怎么样的心情？如果身边有人评价说你这个太小气了，而且还不好相处，你又会是何种感受？
其实无非就两种情况。一种人，不去理会他人的评价，或者事情处理完成，就不当回事了；但是还有另外一种人，听到他人的评价（不管是什么人）都会耿耿于怀，有时更会因为别人一句话就想好多天睡不着，到最后甚至对人生开始产生怀疑。
第一种人的性格，肯定是积极开朗，不太爱计较，不玻璃心的人，其实这体现了这个人的钝感力。而第二种人的性格，绝大多数是敏感、爱较真，心理脆弱，经不起打击，特别容易受伤的。
我相信每个人对于外在因素所造成的影响，身体以及内心的反映都有所不同，但是我相信，如果你是一个钝感力较强的人，对外在所造成的一切、对你不利的事情，你都能泰然面对。就像作者在书中说的，钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果，发扬光大的力量。
三、钝感与健康的关系
如果你是上面所提到的第二种人，那我相信你绝不是一个称得上健康的人。首先你的精神状态就不太健康了。当你对一切都很敏感，你的身体状况也一定会产生影响。
我们现在有很多人去看病，医生都会说精神压力太大所导致的。书中作者就提到，有些得胃溃疡的人就是因为精神压力太大了才得病的。还有这个时代很多人都有失眠症状，特别是一二线城市的成年人更为普遍，你敢说失眠不是因为你太焦虑，太忧虑、太多烦恼、压力太大的原因了吗？而造成这一切不是你对外在的一切因素太在乎，反应太敏感了吗？
作者在书中还提到，我们的五官的功能比正常人突出时，也会让自己产生很多的不适。你的眼睛视力太好时，眼睛会很累；你的嗅觉太敏感时，对于一点点味道你就是难以忍受；你的触觉如果太过敏感时，蚊虫一叮你，可能你的皮肤造成很大的伤害，别人碰你一下以能就红肿了。
其实物极则反，很多时候追求太完美的人生，反而更不完美了。
四、钝感与癌症的关系
最近网上很流传一个词：癌症性格。什么是癌症的性格呢？就是你的性格会影响着你的健康，最后导致成为癌症。它的特征有：
a 习惯于自己怜悯自己，情绪抑郁，甚至悲观失望。好生闷气(生气时进食容易得胃癌)但不爱宣泄，性格内向。
b 缺乏自信，对任何事情都不抱希望，自己感觉对所有的事物都无能为力。
c 经受不住任何打击，特别是失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。
其实患上癌症的因素还有更种原因，例如空气污染、肥胖、病毒入侵、免疫力低下等等，但是还有一点就是我们身体里的自律神经。它是保持我们身体平衡的重要神经。自律神经一旦出现失常，犯上癌症的机率就越大。
而你的任何情绪都会影响着你的自律神经。包括你的抑郁、生气、紧张、焦虑等不良情绪都会影响自律神经失常，而且如果你不幸真的犯病了，这此情绪也会影响你的治疗和恢复。所以要注意了，如果你是一个比较敏感的人，那你犯癌症的机率会比乐观开朗的人要高哦~
我们常说，没病都想出病来。可以去观察一下身边那些高龄长者，他们的性格一定开朗，性情平和，不会斤斤计较的人，他们就是那种活当下的人，所以他们相对也会长寿。
五、钝感与恋爱、婚姻的关系
在我们现在这个时代，男女之间的关系，从陌生人到牵手、拥抱、接吻、上床，你们觉得一般多久时间呢？快的话那就不用说了，可以直接从陌生人，就跳到上床了。慢的话我觉得一般半年的时间，大多数男生就已经选择放弃了。特别是女生拒绝的次数多，男生越容易放弃。
作者在书中说道，如果一个男生拥有较好的钝感力，对女生一而再，再而三的拒绝，也决不灰心丧气，即使进展得不顺利 ，也能忍受且继续追求，才能最后抱得美人归。因为大多数的女生对这种锲而不舍的男生都没有太大的抵抗力，即使最后她没有接受你了，对你也有留下一个深刻的印象。
在婚姻方面，钝感力就更加起到关键性的作用。因为两个人结婚后生活一起，彼此的性情、生活习惯都将展现在对方的面前，而夫妻之间在习惯上肯定会有所不同。如果彼此是斤斤计较的人，无法包容对方的缺点时，那婚姻就有可能出现问题。就好像我们常说的，因为无法忍受对方打鼾就离婚的，因为无法忍对方有脚气的，然后就离婚的人，在现在这个社会非常多。
如果你是一个钝感特别好的人，我想那你在恋爱和婚姻中会是特别幸福的人。
六、钝感与女性的关系
如果有人问——“男人和女人谁更敏感？”我相信大多数人都和我的回答是一样的：“当然是女性了。”但是事实真的是这样吗？
作者在书中给我们例举多个例子，其实女生在很多方面都没有男生那么敏感。就拿生育儿女，承受痛苦这件事情来说，这种痛苦是大多数男性无法承受的。而在生理结构上，女性要比男性更不怕出血（因为女性每个月都有的生理期），不惧寒冷（因为女性的脂肪层比男性的要厚）。
而女性转换成妈妈这个角色时，对待孩子更体现了她强大的钝感力。比如孩子需要喝奶，需要换尿布，需要耐心哄；而且孩子长大后还可能不听话，离开她的身边。而对于这一切，做为一个妈妈，对有关于孩子的一切事情，都默默承受着，也会原谅孩子对她的伤害。
最后书中作者提到一个男性和一个未生孩子的女性，还有一个生过孩子的女性，这三者拥有的钝感力其实是有较大的差别的。
七、总结：
看完全书，我就觉得钝感力贯穿着我们生活中的点点滴滴，也像作者所说的那样，拥有钝感力是我们的一大才能。在日常生活中，在职场中我们不必敏感，看待任何事情放宽心点，让自己对待一切事情的钝感力强一些，我相信我们都可以生活得更幸福和健康。 我相信做一个钝感的人不仅可以让你幸福，也可以让你更长寿。
