作家茨威格说过一句很有名的话：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
年轻力壮时，大多数人都不懂健康的珍贵，拼命和生活较量。
错把健康当资本，为名为利，熬夜工作，奔波不休，透支自己的身体。
直到有一天，身体亮起了红灯，病痛缠身，才发现悔之晚矣。
因为再多的钱、再盛的名，也换不回一个无病无灾、平安康健的身体。
曾读过一本书，叫做《此生未完成》。
作者于娟名校毕业，还是海归博士，回国后成为复旦大学的讲师，也顺利走进幸福婚姻的殿堂，生儿育女，可以说是爱情事业双丰收。
然而，命运无常，31岁的她，被确诊乳腺癌晚期，只剩下一年半的时光。
于娟将生死一线的感悟写成这本书，其中印象最深的一句话就是：
“任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”
回首过去十年，于娟说自己基本没有12点前睡过，学习考证、考研读博、工作娱乐，通宵熬夜是家常便饭。
故事的最后，于娟留下年迈的父母、悲痛的丈夫、年幼的孩子，带着满腔悔意和无尽遗憾溘然长逝。
人这辈子，身体永远是第一位的，除了生死，其他的都是小事。
千万别仗着年轻身体好，肆意挥霍，否则病魔终将给你重重的一击。
趁健康尚在，规律作息，按时吃饭，少熬夜，多运动，善待自己，才是最大的远见。
