8点半起床。9点半洗漱吃饭。10点把综合目录翻一遍,并列好复习计划,完成第一天的内容,写框架图和页码索引。12点午饭。(上午喝两杯水)
午饭后室内散步半小时,或靠墙刷手机,或随便看本书。小睡20分钟。
下午两点继续复习2小时(喝两杯水)刷手机1小时,复习/临摹两张图
晚饭后散步半小时。7点半复习到9点,再刷手机半小时。洗脚上床。听歌,写文,晚安。
8点半起床。9点半洗漱吃饭。10点把综合目录翻一遍,并列好复习计划,完成第一天的内容,写框架图和页码索引。12点午饭。(上午喝两杯水)
午饭后室内散步半小时,或靠墙刷手机,或随便看本书。小睡20分钟。
下午两点继续复习2小时(喝两杯水)刷手机1小时,复习/临摹两张图
晚饭后散步半小时。7点半复习到9点,再刷手机半小时。洗脚上床。听歌,写文,晚安。