一转眼,课程已经结束两天了,在课程的三天里我学到了很多,感悟很多,最重要的是我又重新觉察了自我,再一次认识了高度紧张而又深度放松的状态!
自从听了南京地区的沙龙以后,我就很有感触,因为教练技术与心理学专业(我本硕都是心理学专业,而且是在别人不看好的情况下一直走下来)有很多相似之处,都是以助人自助为目的,都是强调人的积极性,与我对人性的理解及价值观有很多契合之处!
第一天课程的三个心理建设就让我看到了心理学和教练技术的完美结合,同时也看到了陈序老师对现代人心态变化的准确把控。下午的教练技术让我回想起自己的心理咨询技术,虽然自己也是一个国家二级心理咨询师的拥有者,可是真的没有对这些技术有深入的理解和应用,很多时候我们真的是对于自己得到的东西没有那么重视!
第二天课程的深度汇谈和3F倾听让我真正地学会了如何去谈话,如何去倾听。特别是当我们遇到沟通不畅或者遇到阻碍的时候更要去静下心来去倾听对方真正的情感与意图,用自己的直觉与洞察力去倾听的优点和卓越性,这才是让问题解决的最佳方法!
第三天很烧脑,虽然陈序老师一直在努力把所有的工具都呈现给我们,但是我们来不及吸收,也没有办法完全吸收。不过即便如此,我也从中学到了很多,特别是对自己以前的工作方式和工作性质做了一个深入的觉察,让自己对工作有了新的认识。
三天的课程中,从开始的兴奋、激动到后面的平静、沉思,最后留给自己的是困惑和思考,从一开始的相见恨晚,到平和学习到最后的深深思考,真的发现自己要走的路还太多。
这次课程最大的收获就是我看到了自己的价值,我不仅仅是一个普通的人,而是有高流明度的、积极能量的人,我有很多选择,我可以让自己的的人生充满奇迹。
课程很快就结束了,但是我的学习不会结束,其实才刚刚开始。时间已经过去两天了,我的生活也有了一丝丝的改变,我有五维改变了我,我也在用自己影响着五维的发展!
五维,遇见最美的自己!