当我们停止内耗,把目标放在未来上,然后做一小步的积极行动,就会惊喜地发现忧虑在不知不觉中烟消云散,其实一直和自己斗争的不是外界或他人,而是那个高敏感、完美主义倾向的自己。学会接纳自己,扔掉完美人设的标签,是减少内耗的开始,我们是生活的创造者,而不是被动适应者,朝着我们想要的目标前进。
2021年8月25日 中原焦点团队网络初级第30期 张瑞宾 持续累计分享第6天
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