今日完成
：） 健康：11:00睡觉
：）身体维护：理疗和吃营养品
：）学习：听书+阅读25分钟
：）三只青蛙
1、日常教学：王杨的呼吸有进步。
2、女儿的接送，陪伴。受伤了还提着女儿的琵琶去学校。拥抱一下自己。
3、去医院
【易效能亲子90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第二个30天目标：
：） 看清单；守时（加快洗漱速度）
：）100只青蛙，300个番茄
：） 8:50睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。
：）阅读10本书
家长第二个30天目标：
：）早睡早起：22:30-6:30
：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。
：）阳光早餐，健康饮食
：）每天早上和女儿跳绳。
加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡44/60
早睡早起：8:50睡觉
青蛙：3只
番茄：1个
运动：0
3、今日闪光点
：）琵琶老师表扬悟性高。
：）自己总结数学两个单元考一样成绩，没有退步。
#父母教练检视#
：）早起困难户+不知要事优先的孩子+没时间吃早餐就出门。
下一步：坚持清单，划界线，找闪光点，及时肯定表扬。
：）下午去学校接她，先提出去外面吃饭，妈妈否决，再提出买玩具，妈妈不同意，又生气独自一人在车上，妈妈温柔的说她可以继续哭，发泄你的情绪，可要注意安全，我先上楼，大概40分钟后我下楼找她，她在教室扫地，沟通后上楼吃饭。
下一步：买玩具也要立规矩，不然不爱惜玩具。用自己挣的零花钱买，每周六出门玩前结算一周的零花钱。
：）倾听自己内心深处的声音，我想要一位阳光，自信，自律和心中充满爱的女儿。@家是妈妈柔暖的手和爸爸宽阔的肩膀，家是可以赖当皇帝，也得俯首听命当奴隶的地方，家是既让你高飞，又是一根线牵扯的风筝。
：）继续用平和的语气表达自己此刻的感受，并坚定的告诉她我们接着需要做什么。
【幸福的种子】
1、感恩高老师一大早听我抱怨（控诉我家欢洋不听话）并开导我，让我继续平和的心态去面对她。
2、感恩妈妈给我买的鸡蛋核桃桂圆肉。还一大早电话过来关心我身体。
3、感恩欢洋琵琶老师对孩子的肯定。
