辰敏羽瘦身方法：适合办公一族瘦腹的食物

久坐不当大“腹”婆，适合办公一族瘦腹的食物：

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红薯：红薯当中有丰富的膳食纤维，帮助促进肠胃蠕动，防止便秘，避免癌变。

葡萄：葡萄是降低胆固醇的天然物质，是高脂血症患者最好的食品之一。

绿豆：多喝绿豆汤有利于排毒消肿，除湿利尿，适合腿部易水肿体质。

薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，还有美白肌肤的效果。

辰敏羽瘦身方法：适合办公一族瘦腹的食物

最后编辑于：2017.12.08 05:49:02

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