心法

最近孩子起床早 早上上班要跟我一起去 前几天还是一前一后的走着 一楼到了就往外冲 我就马上关电梯 往-1楼 接着就是哇哇的哭声 最近出门要抱着我的腿 给他穿鞋 穿好鞋让我抱着他 高兴的按电梯 跟我一起在一楼下 今天碰到海丽阿姨 阿姨说再抱一会儿 让妈妈去上班好吧 他说好 阿姨走了 姥姥说 让妈妈上班吧 给妈妈再见 他说再见 我有点不知道该往哪走 幸福来的太突然 看着你慢慢长大 我好像也长大了

下午瑜伽课 敲门 瑜伽老师开门就对我说 莎莎 你的那本稻盛的心法我看完了 还有其它的稻盛的书 给我看下 心法很值得一看 我说我在看活法 还没看完 干法还没看 可以借你看 老师开始给我说她的读后感 也给我推荐西藏生死书 昨天艾灸的姐还给我讲六道轮回 让我对生死有了些认识 听了张钊汉的原始点后 我对死亡好像少了些恐惧 这辈子的修行 下辈子的投胎转世或者现世 我的认知还是比较少 瑜伽老师说瑜伽讲究九道 正如心法所讲 持戒 精进 控制 体式 冥想 又和佛家所讲心经相吻合 我们在生活中常遇到 只是没有做深刻总结 我的身体上半身非常灵活 做拉伸的体式 对我是没有难度的 做力量控制的体式 我不会控制 核心不会收 这是我的弱点 我像个散架的房子 非常的不稳和缺乏控制 是我需要练习的地方

最近情绪很平和 没有那么多焦虑了 老师说 瑜伽或许就在悄悄的影响我们 我们的感知 对自己身体的感知 不忘初心 当初看到遇见未知的自己 觉得瑜伽找回自己 是的 在跟那个自己慢慢遇见

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