春节期间,一直在思考如何开始今年如何做?未来三五年、十年如何规划?最后决定要通过读书、写作来使自己彻底实现财富自由。
于是早起,又沉下肥臀,收起躁心,写。
5:50早起,写了几天,有不可抗力。一 一晚上睡觉基本都到2点钟,睡不到4 个小时,受不了,也写不了。
于是,7点起床,8点到办公室,写两个一两个小时。字数333个字以上就算完成写作任务,用时基本在30分钟左右。
写了十几天,最尽又中断了。原因有二,一是帮别人写个东西,公文类的,已经在写了,也费脑,就没有再写其他内容。二是在做一个项目,挺费心费脑,又不是太顺利,又忙又烦,不想动,就没写。
这个月初,听了本书,《微习惯》。收获很大,其核心内容是,订一个小目标,不是王健林的一个亿,而是一个小到不可思议的目标,比如每天做一个俯卧撑,每天写50个字,每天读一页书。
觉得这是个好方法,于是我也定了个写作小目标,写50个字也太简单了,写还不如不写,我以前写东西,最少也在500字以上,基本都在1000字左右,每天用30分钟写333个字,刚开始都能超额完成任务,结果因为一两件事就中断了。
今天又听了一遍,觉得没有吃透书的核心。微习惯的核心就小,小到不能再小,小到不可思议。
我们不能长期做一件事,两个关键点,一是不能开始,二是无法坚持。
每天写50个字,就两三行,几分钟,大脑和身体都不抗拒,一旦开始,最少会写两三百字,就像刚听完这本书时,决定修改目标,每天写50个字,没有压力后,打开电脑就写,今天这篇文章,就想说明一个主题,每天写50个字,到现在已经写了六百多字,如果没有修改目标,就想,明天开始继续写吧,也许明天又有什么合理的借口,就又没有写。
如果真有什么事,或写不出来,就写50个字,没有心理压力和愧疚,心安理得,就可以每天写,一直坚持。
大脑好奇怪啊,要哄着。
【今日金句】这50个字将改变你的一生。