假如我能活100岁。
那么我的生命还有70年。
我花了30年的时间，来慢慢开悟，
为我后面的70年，掀开序幕。
那我还有什么好着急的呢？
我想送给这70年的第一句话是：
风物长宜放眼量。
岁月拉长，真伪即现。
<自体>
我首先要有一个持续不错的身体。
它能让我专注体验和感受当下。
在它轻微偏移正常轨道的时候，
我只要稍加注意和调整，
它能够欣然回归，
不致难堪、陷入不可挽回的境地。
所以这70年的每一天，都要始于身体的自律、忠于身体的信号。
任何自知不自知的过度使用，
无疑用此刻的欢愉、遮掩日后的苦痛。
从身体的银行账户存款还是取款，
密码掌握在我们手中。
因为索取、损耗和非科学、及时的休养，
我的眼睛看不清10米开外的告示；
我的眼睑划下了眷恋不舍追逐的疲惫；
我的鼻子遇冷容易处在流涕堵塞的尴尬；
我的肠胃总是在放纵失当的情况下嘀咕抗议。
情感账户增减由人，身体账户总会烙下痕迹。
<本体>
人们常常羞于表达自己的真实需求，
尤其它们常常看起来不合时宜、偏颇怪异。
假如我的生命还有70年，
我要用心学习每一天，如何更爱自己。
无论是一个人，两个人，三个人，一群人，
只有“我”，才是“我”唯一、真诚、永远的守护者。
像感受鞋里的一粒沙、眼里的异物一样，觉察和珍视自己的每一个细微需求——
敏感洞见它们
大胆承认它们
勇敢表达它们
花心思满足它们
世界不会理会嘲讽，
除非你内心抵制忽视。
满足一分，即得一分的满足，累积出人生的幸福常态。
<当下>
假如我的生命还有70年，
那又如何？
假如我还没有掌握过好每一个当下的心态和技巧，真正做到、形成习惯，
这70年，要你何用？！
活在当下
说得轻巧，跳戏出戏、沉湎小世界的翻车现场比比皆是。
过去心不可得
未来心不可得
现在心亦不可得
唯有把心交付
纯粹得空无一物
才能自由穿梭在烟熏缭绕的现实生活虚拟梦境里。
<未知>
假如我的生命还有70年，
我应该学习驾驶、游泳、歌唱、交心、讲演，以及更多的硬技能软技巧。
对，方向感很差劲，可以开导航不是，
没错，堵车很急躁，大家都一样啊，
好吧，其实初衷还在于，假设这70年里某一天灾难来临需要寻求逃难……
也许还得掌握驾船、航空技巧……
（对于深度的视觉动物，目睹人类地球的环境发展趋势，我是深切的痛心与悲观主义）
游泳亦是，更多源自对水下恐惧的挑战。
擅歌者，既可自嗨沉醉、又可感触他人。
一次走心而酣畅的倾谈、帮助自我及他人释放心灵募得出路。
一个高质量的演说讲解，帮助探索事物本质、让人启发成长。
Whatever，他们代表未知，引领多维丰富的体感。
不触碰永远不知道世界还有那样一扇窗。
<他人>
就像工作中需要及时反馈、保持信息对等畅通一样，
生活里更需要及时的情感传达。
一些人情绪流动无碍，一些人呆板木讷、不善言辞，生生错失很多及时的爱的宣告。
假如我的生命还有70年，
我要捕捉瞬间、抓紧当下，及时报以我对身边人的感恩、欣赏与敬佩。
每一个人的出现，
都是生命的安排和馈赠，
况且他们美不胜收、闪亮精彩。
我承认自己生性怯懦、表达匮乏。
但我无法容忍因此，将对您的爱戴感激，压抑怀中，
让您失却一份本应来自于因为您的爱与慷慨给我带来生命中的色彩理应得到的能量反馈，
哪怕过于矫情、微不足道。
（外冷内热的摩羯，看似冷静克制的禁欲式表达，内里其实在开小灶/燃一团火）
<他>
虽然我的生命已经走过30（来）年，
我依然期待那个我爱的他，爱我的他。
如果足够幸运，我们走进了彼此的生命里，
我们将彼此增强力量，共修充沛圆满的生命状态。
体会更自由自在做自己、践行及成就微观宏观环境的使命。
说得这么伟岸逶迤
其实两个人在一起
天然地开心，舒心
就是最好的相遇。
