最近天气真的是越来越冷了，感觉小区供暖也不是很给力，可能是因为实在是太冷了吧，因为这反复无常的天气，和忽冷忽热的供暖，（室内也就差两度，但是还是赶脚好冷）我和老公已经循环了两圈感冒了。
一直觉得自己身体抵抗力还行，往年可能还不如今年暖和，但是谁想到，今年短短几个月感冒了三次，真的是打脸了我前一阵还在吹的牛，说自己已经好久不感冒了，真的是说脸打脸啊。
最近已经尽量不在早起锻炼了，因为我是年龄越大，越知道养生的90后，中医养生讲究一个冬藏，以免阳气外泄，所以我改为太阳出来或者是下午锻炼了，也尽量在出汗以后，不让寒风吹到脖子，因为上次就是这么中枪的，真的是好难受啊。
虽然最近频繁感冒，但是我还是贯彻坚决不吃感冒药的原则，毕竟吃药7天好不吃药一个礼拜好的规律我是亲自验证过了，既然明知道没有用，那我就不做无用功啦。
既然不能反抗，那就让暴风雨来的更猛烈些吧！不去强行干预，因为身体里的免疫系统会自动开启防御，昨天我能明显感受到我已经好了，那些入侵的病毒，和身体握手言和了，经过一次次自我防御，我相信这个小身板会更加优秀！
