在外满格的自律,一回家就电量不足。

好久没回家,回家前期待着回家。

读大三的我,坚持早起,在餐厅吃早饭,坚持晚上运动。

相信此次自己的自律已经可以抵抗回家后的懒惰。


可没想到在家两天后依旧烦躁不安!

为何在家就自律不起来呢?

以至于每次回家待上两天后就后悔回家了?

回家后是这样的:只有自己和妹妹两人在家,早上自然醒到半晌,早午饭一起吃。饭后除看电视、玩手机其他的事都不想干。可以连续4天不出大门。

对于一名在省内读书的大学生,回家的机会很多。越来越发现,越是寒暑假,国庆假期较长的假期,越是矛盾要不要回家!心里知道回家的新鲜感两天后就没了,剩下的就是无聊、烦躁!

细心分析一下原因。大概有这些原因:

1、在学校会比较在意形象,在家不会:在学校不会起太晚。一是除了平时需要上课。如果是周末,也不会起的太晚。因为等室友在外忙了一圈回来了,你依旧慵懒地在床上躺着,或者穿着睡衣乱着头发在宿舍里乱跑。偶尔有一次可以,但坚决不会有多次这样!

2、与大家无形中的竞争:在学校无论学习、参加活动都会比较在意自己的成绩,在意自己的个人提升。平时都会多参加一些活动,多看一些书,多知道一些趣事。坚持早起、运动、学习也是一起竞争的结果。

3、回家后连续性的动作没有了:在学校上完课去吃饭,吃饭完去自习,自习后去跑步。一个动作挨着一个。回家后这种连续的动作被打破了。

吃饭饭去看电视,玩手机。以至于直到下一次吃饭。中间不会想着去干其他的事。

4、回家后找不到可以交流的人:一直在家宅着,因为出门也没人可以玩。作为农村长大的我来说,小时的玩伴有些已经成家,有些无话可说。最好的状态是在家待着不出门,与电视、手机为伴,偶尔看看书。

5、父母关系不和谐,导致心情不好。破罐子破摔的心理在做祟。

难道假期就是让自己发霉的时间吗?

这么多外在不利的条件,难道就没有办法了吗?

心里会产生痛苦,说明很清楚自己不满意自己的状态。受不了的时候就要学会去行动!

此时就从带有强大吸引力的椅子上走到,去外面晒个太阳!晒去身上的惰性、心里的阴霾!加油!

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