今日重点

快攻的跑位，传接球，一传之后的二传三传，两个人，三个人，甚至四个人如何分散，我会给孩子们一个基本的路线，告诉他们应该如何合理安排位置，合理寻找自己的机会和队友的机会。一来希望孩子们有快攻意识，无球人快下，看球，会分散。二来希望持球人抬头，敢传，传到位，传球后不要站着，知道加速知道跑位找机会。三来希望孩子们在我现有布置的基础上，动脑筋，判断好场上情况，灵活运用教练的战术，该跑还是该停，该传还是该运，你在场上打球，你观察的是你的队友，做出的选择是结合你当下的情况和队友的情况。敢做动作敢于犯错，认真改正错误，场上意识就这么一点点加强了。

今日总结

在前半段的快攻方面，第一组跑的不错，后一组两组稍差，不光差在不理解教练的布置，还差在不观察。都是第一次学，第一次跑，我规定的摆脱，记不住，让上篮前的最后一传带点弧度好让对方接球上篮，还不记着。记不住，好，那有做对的吧，怎么不看？怎么不学？看别人，尤其是这种集体跑位，不要看热闹，看整体，盯住一个人一个位置看，把这个位置弄明白，再看下一个位置。

对抗里，先表扬李胤泽和齐安吉的作风。我总说，打篮球要没点劲头那就别打。什么劲头？就是不服输，见球亲的劲头。有了这个劲头，渴望接球，渴望得分，敢于分担，敢于承担，你才能进步，才能体现出在集体运动中的价值。

李胤泽学新动作从来就没掉过链子，学得最快，但先躺下不一定先睡着，学会不代表学好，做任何事情只有表面功夫是不够的，我希望李胤泽能再踏实一点。没开始上课那会，我看他又那个球在那瞎扔，刚想说他，后来发现他好像想起来了，又按照我教的投篮手型投了几个。其实李胤泽都明白，都会，就差个踏踏实实钻进去。再一个提个小要求，如果队友进攻机会很好的时候，不要喊他球球！要喊他打打！知道你积极，但你的力量不光是把球要回来，要能鼓励队友进攻，尤其他机会比你好的时候，鼓励他，会比你把球要回来更好。

齐安吉的进攻不如防守放得开，不过没关系，防守可以带动进攻，就像四打四时好几个球，抢下来了，就一条龙往篮上冲，这个时候基本都是多打少甚至一打零，进攻的成功率会比阵地用自己的技术突突投投简单得多。我老说每个人都要清楚自己的特点是什么，在球场上，比赛中，打自己的长处，发挥自己的优势，把弱势留到训练中去练。这就是你的优势。

李思辰我不是想批评你，我只是想提醒你，我安排你打后卫，你要敢于接球，李胤泽运球去突破，远远不如你俩打个掩护，你突破他下顺这样的配合出机会多，稳当。可你总不敢上前要球，不去压人接球，接球后的推进要保护球，架起胳膊，绷住劲，抬头观察。以你的基本功状态，我觉得没问题，我觉得你的更多问题不是出在身体技术，而是出在心里没把自己完全打开。

尧尧的对抗，确实是，进的几个球都是你打进的，但是整体有点乱套，有快攻机会要传，我老说李昊宸出机会不喊，但你确实没看见。作为后卫，开阔的视野非常重要，现在是四打四，也是你最后一年参加四打四的比赛了，以后就是五打五，人会越来越多，你的进攻阻力也会更大，该打打该传传，空位不接球，你永远都在一打二一打三，就算你进攻再好水平再高，这种打法也不可取。现阶段，进攻固然重要，但也要特意锻炼自己的传球能力。

李昊宸课前我领他练的加速，低重心，侧肩运球，如果在家有条件，也可以练练，李昊宸如果能把速度频率再上来一块，整个进攻都会再上一个台阶。再一个就是出来空位大胆要球，大胆喊大胆进攻，多半是在篮下接球就可以投的，怕什么呢。教练相信你。

刘懿德今天被安排发球，对于他来说挺挑战的，本来他失误了几个后我想告诉他组换个人发球，但是我看李胤泽和李思辰还是挺信任他的，一直让他发。队友的信任来之不易，要懂得珍惜。这几个失误都在于只盯着一点，只看一个人，发球离线远一点，后退一点，会看得更开阔，出机会的人大多在你一左一右，不要盯一点，两边看，看见位置别犹豫，第一时间就出手，越犹豫越容易出错。

徐钧霆我觉得目前他想要更好的提高自己的信心，一是基本功训练，运传球，要踏踏实实，二就是对抗的时候，要学会移动，尤其是弱侧的移动。李思辰和尧尧一组打球的时候，李思辰会跑这样的位置，有机会看看学学。就是说对面突破，溜底线，或者往上线提的短距离跑动，视野在进攻人之内，还很好的拉开位置，造成二打一机会。他有这个脑筋，跑几次知道甜头了，他就愿意跑了。

王羽石先在训练中集中精神，听清教练的要求，然后就坚决做到，不能前面听着，后来做着，对不对自己都不知道。带着要求训练，带着目标训练，今天训练我只允许自己丢球三次，失误一次，就一次，这次跑错了下次一定不能错。给自己下任务有要求，才能进步。