I(新、奇、少、顺)
我们都害怕自己一事无成,看着时光飞逝,每年的年末都会问自己是否完成了这一年对自己允诺?然后看看那长长的清单,完成的事情寥寥无几,我们的时间都去哪儿了呢?书中的这个片段告诉我们,我们的时间都被一个黑洞吸走了,表现为这些时间都消失了因为找不到具体的用处,其实细细做记录就会发现,黑洞具备三个特点:1、它是我们计划外的事件;2、它和我们计划要做的事情有一定的相关性(时间、空间、内容等相关性);3、它会推迟或取消我们原定的计划事件;
黑洞让我们对时间的管理充满了挫败感,那么我们该怎么缩小或消灭它呢?
三步法:
1、写下每天要完成的事项;
2、定义必须完成的至少三项工作;
3、将这些事项的记录放置在自己日常视线范围内,定时回顾。
A1 你过去是否有自己想要达成但未完成的目标?仔细想想,你计划做这个事情的时间被哪些黑洞吞噬了?
我还记得我2016年的年初订下的年度计划,每周至少写2篇日记,全年至少96篇日记,目前实际输出的日记为47篇,算是完成了一半 ,仔细看来大多是自己休假期间以及年初的那段时间写出来的。一般写日记的时间会花费40分钟,我会放在睡前来书写,因为给自己定的是每周至少2篇,工作忙碌的时候就老是推说周末来写,周末呢又觉得自己工作太累了应该适当休息。所以后面就断了这个任务,每天晚上的时间就被看书、刷微信、刷微博和逗猫玩四个黑洞占据了,完全提不起写日记的兴致来,这个目标也就半途而废了。
A2 马上就到2017年了,你也许已经在计划着明年的安排,能否和我们分享一个你明年的目标,并按照三步法来详细说明如何去达到这个目标,防止被黑洞吞噬你的时间?
写日记这个事情还是很需要坚持下去的,很多时候我们觉得自己忙忙碌碌却毫无头绪,写日记可以帮助我们停下来看看这个生活的大漩涡,让我们更清楚自己的言与行,更清楚自己的过去和未来想要干的事情。所以我准备用三步法来试试:
1、在床头贴便利贴:这周的2篇日记完成了吗?
2、在公司及家里的台历的周六和周三,请完成这周的日记哦!
3、在自己的微信朋友圈每周日打卡,告知朋友自己完成了多少篇;