【4/8】《超级记忆》高级记忆体系(一)

记忆很奇特,它既好又坏:它一方面很任性固执,野马难驯,而后则又异常真切可靠;它往往把最重要的人物和事件,把读到过的和亲历过的完全吞入遗忘的黝黑的渊底,不经强迫便隐而不露,只有意志的呼唤才能将它从幽冥中召回。但是,只要捕捉到一点蛛丝马迹,一张有风景画的明信片,信封上熟悉的笔迹、或者变黄了的报纸,顷刻,遗忘了的东西就会像上了钩的鱼儿一样,马上从漆黑的深渊里冒出来,又生动又具体,栩栩如生。——(奥地利)茨成格

9章-13章

关键词:基本记忆,扑克记忆,长数记忆,电话号码,日程,约会记忆


基本记忆法

关键词:特点,专用代码,创造,扩大10倍,总结。

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掌握记忆的层级,熟悉代码10-99,运用记忆的核心=数字+图像。刻意的训练形成固化进入到我们的潜意识。


扑克记忆法

关键词:秘诀,列表熟悉,原理,总结。

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记忆的用途-扑克牌。建立地点关键的形象。核心,左右脑训练,输入文字理解成图像。途径训练的反应。


长数记忆

关键词:长数记忆,数字配对,三个一组,总结。

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将复杂的长数,划分成两个或者三个一组。应用联想和想象将关键词形象化,运用12个技巧。收获将复杂的数字细分化,方法罗马字母。


电话号码记忆

关键词:怎样记,实践,总结。

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运用12种基本的记忆方法,不断地训练。过过程:将数字分成两到三位一组。将数字分成两到三位一组。运用偕、意、象、形,将数字图像化形成新的,用地点记忆图像。


记忆日程、约会

关键词:当天记忆、一周记忆,总结

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俩个维度:衡量重要紧急标准;运用记忆的12种技巧。

过程:将日期数字化+约会的内容,联想形成新的画面。

技巧:不断地练习形成习惯,运用记忆的知识,将数字固定。

心得:生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。加油吧!

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