90天,给自己一个改变的机会

前段时间,看了一篇文章,讲给自己90天来做一些好的改变,我是因为题目中的“90天”而点进去的,因为当初,我也是给自己定下了90天的目标。

9月份的时候,买软件会员,第一次买那么久:90天。付钱的时候我就暗暗对自己说:等下次续费的时候,我一定要有所改变。现在第一个90天正接近尾声,而我也确实有了很多让自己欣喜的改变。


首先是早起,9月底奇迹般地每天6点多自然醒,初尝早起的甜头,十一长假不仅没变懒惰,反而进一步验证了早起的好处,于是开始5点多醒。

从小我最大的烦恼就是时间不够用,早起之后这个问题迎刃而解,5点多醒,看文章、思考、写东西、洗漱……做完所有的事情也才8点多,终于理解了乔布斯为什么每天上午就可以把所有工作完成。

清晨,当大家还在睡梦中,你已醒来,安静、高效、不被打扰,幸福感油然而生。

睡觉多半是因为没事做,若每天都有新鲜的东西可以去尝试、去体验,又怎会赖床睡懒觉?


其次,十一时思考了很多,灵感与想法满得要溢出来,于是找了一个现在用得比较多的平台,开了自己的微信公众号,作为输出地。第一篇文章关于早起,阅读量飙到2500+,几乎都是我妈的功劳,感受到了母爱的无言却有力!

之后断断续续发布文章,公众号发、简书也发,发现两边的受众是互补的,一边多则一边少,不过好在每一篇都有人看。

开始做自己的微信公众号,于是又重新跟一些朋友聊得火热,其实就是人生的不同阶段和不同的人相伴而行。

早起,读书,思考,写作,充实而满足。

想通了很多事,豁然开朗。对几乎所有的事都充满好奇心,用体验和尝试的心态去拥抱世界。一花一树一猫一狗一桌一椅,都有值得我学习的地方,把所有人、宇宙间的万事万物当做自己的老师,虚心学习。


当自己往更好的方向改变了之后,会发现潜移默化地也影响了身边的人,教学相长。讨厌英语的朋友开始每天背单词;六级屡次不过的找我帮她做计划,每天严格执行;身材走形的朋友也在我的指导下每天锻炼、控制饮食;我每天发自己的穿衣搭配照片给想要学搭配的朋友;帮助遭受变故的朋友走出阴影……

做的事情越多,对自己的要求越严格。慢慢意识到,很多时候,觉得无奈、痛苦,不过是自己太弱又不努力,世界不相信抱怨和眼泪,只会给自控、努力做出成绩和一步步变厉害的人以褒奖。肯定自己,尝试无限可能,去攀岩、学一直想学的乐器、溜冰、滑雪、抓娃娃……


开始理解了计划的意义,每周列计划,每天先列要做的事,再一项项完成,虽然从小就开始做,然而如今才体会背后的意义。

意识到时间太宝贵,所以争分夺秒,只跟自己欣赏和喜欢的人和事在一起,拒绝抱怨,拒绝一切不合适的东西。

开始缄言,专注于事。工作时如非必要,断网、关微信、QQ。


世界瞬息万变,我们也需要时刻学习,让自己变得更快更强。相对于21天养成一个习惯,90天能够让习惯更稳定、持久、深入。

给想要改变的好学之士几个“不成熟的小建议”:

一、想改变自己,从作息开始,摸索、找寻最适合自己的作息,你会体会到困了就睡、醒了就起、饿了就吃的乐趣。

二、尽量建立一个有输入、思考、输出的良性循环。

  • 看书、看电影、看新闻、旅行都是输入,身体和灵魂,总有一个要在路上;
  • 人跟动物最主要的区别,就是会思考,别让自己活得像只草履虫;
    • 不管发生什么,别先行动,先思考一下背后的原因
    • 有空的时候可以想想“人生的意义”、哲学三问:“我是谁?”“我从哪里来?”“我要到哪里去?”
  • 输出必不可少,写作、画画、音乐……创造属于自己的东西,拥有自己的世界。

三、学会拒绝。舍得舍得,有舍才有得。要加班就没时间提升自己,要跟一些负面的人保持良好关系就没法忠于内心,一味将就的人最终无法心想事成。很多时候,人的价值不在于你做了什么,而在于你拒绝、放弃了什么。

四、帮助别人。其实自己并没有损失,反而会得到更多。

五、不要给自己设限,想要在什么岗位什么职位有所发展,太狭隘!只要自己想,就可以在五六个领域都做到世界第一。没有什么出身、专业背景、天生擅长,那只是有些人封闭自己不想尝试罢了。只要自己喜欢,写文案、做设计、写代码、做产品、写歌、做编剧、拍电影……都可以有所成就。心太小,人就不会有无限可能。

六、学会谦卑,知道的越多,知道自己不知道的越多。任何人事物都是自己的老师,虚心好学,把姿态放低。Stay foolish, Stay hungry.

七、不要抱怨。抱怨不会解决问题,只是浪费时间。所有问题产生,双方都有责任,多反思自己,不要怪别人。

八、列计划,每日、每周、每年、三五年、人生规划,做的越早,获益越多。

九、少说话,多做事。闭上嘴,专注做事。

愿心想事成常伴你左右。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,830评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,992评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,875评论 0 331
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,837评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,734评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,091评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,550评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,217评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,368评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,298评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,350评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,027评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,623评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,706评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,940评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,349评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,936评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容