今天的晨读内容非常实用,简单易操作。有时候看到或听到,那些工作也做的好,社交能力也很强,还玩的特别好的人,特别羡慕,好想也成为那样的人。但往往都是想想,过一会又被其他事情占用了。所以今天的晨读内容非常好,可以操作看看,也很简单,感觉也比较容易坚持。
首先要安排充电时刻,就是每天花固定的时间,持续地去做,就容易获得成功。最近半个月一直在想要不要就把写感悟的时间定在早上5点至7点之间,因为感悟的截止时间是早上7点,所以不管观点好与坏,都是想到什么就写什么,比头天写要高效很多。坚持了几天之后,由于睡眠不足,上午要么昏昏沉沉,要么就会睡个两小时的回笼觉,不然很难开始一天的工作。
在晨读当天晚上呢,可能潜意识觉得时间还多,就会在写之前想很久,有几次都是晚上实在不知道写什么,结果第二天早上起床后很快就写完。
所以感觉自己写感悟的高效时间是在早上,但又很难坚持。就一直在反复中,一直没有确定那个时间段写感悟。还是继续尝试看那个点写好,一定要明确时间段,这样在同一时间做同一件事更容易坚持,同时在习惯没有养成之前,尽量每天只有一个时间段是充电时刻。
其次呢,是要好好运用一些工具提高学习效率,比如微信、电子书APP。现在基本是用微信,没事就会打开微信看看,工作累了也会打开微信转移注意力放松一下,即使再忙,都会抽空看微信,哈哈,它已经是我基本的社交圈了,但很多东西都是在上面学习到的。既方便又可以学东西。
电子书一般是在外面时用,比如等人,吃饭前,坐车等就会打开电子书看看。在家基本看纸质的书籍,买的书堆得有点多,已经超过五十本书没有看了,所以近两个月都克制自己不要买,免得又不看现有的了。这是一个坏习惯,真的需要好好改。
最后就是设置趣味点,这点不仅有意思,害很好用,对于有些诱惑确实可以起到控制的感觉。每天学习一小时,就给自己一个趣味点,学习了两个小时,就给两个,以此类推。这样积累多了,就可以把自己想要或想做的事来交换,比如每周积累7个趣味点就可以在周末看一部电影。是的,我给自己设置的趣味点就是每周积累7个就在周末看一部电影,如果超过7个,就休息半天不工作(工作时间是自己定的哈),像今天这种看图纸看到头疼,如果有趣味点,就可以适度放松一下。
想的再好,写的再好,请行动,不然都是空谈,和不说是一模一样的。