第20天

2015.01.09 周五 晴

半夜被噩梦惊醒

半夜被自己的梦吓醒，这是第二次记录梦了。梦里不知道在什么地方，遇到了奶奶，她面目狰狞地向我走来。我当时好像在爬山，她从下面，伸手把我的腿拉住，使劲往下拽，我很怕自己滚下山，就越发用力地抓住身边的石头和杂草，被勒破了手。转头大声向奶奶喊：放开我！却无论如何喊不出声音，一回头看到奶奶的面容变成了可怕的骷髅脸，随后大叫着醒来。老公也被我的叫声惊醒，问我怎么了，我没回答。而后他抱着我睡了。

为了感谢老公半夜给的温暖，特地早起，改变早饭风格，给老公做了他爱吃的肉丝面。看得出老公有些开心，说晚上要不要带着女儿一起去吃自助。我也学乖了，顺从。以往的话，肯定是在否定他后提出一项新建议。其实每个人都喜欢被肯定，多肯定他下也无妨，关键是赞美后的他有些“赴汤蹈火”的气概。

上班时，心思早飞了，一会儿修剪下办公室的花、一会儿逗下QQ宠，总算到下班的点，迅速开车回家。老公和女儿已经在家等待。一家人一起出发。一路上女儿坐在前座和老公叽里呱啦的聊着，我在后面享受着这份安宁！在一个路口拐角，女儿突然让老公放慢速度，而后能看得出她脾气瞬间暴躁起来。老公问她怎么了，她支支吾吾说没事，看到仇人了。我没说话，听着老公在那给女儿讲道理。女儿似乎更喜欢听她爸的。

周末的自助就是火爆，排着很长的队，好在老公在里面有股份，我们能一路绿灯，直接进包房。女儿吃的不多，一直用手机和一些人聊着，眼里似乎有些许泄愤之后的畅快，没等吃完她就跑了。我跟老公聊了聊女儿这会儿的变化，他这会儿倒是看得开：“没什么，小孩子的愁也就一会儿，没什么大不了。再说，也不会弄出什么幺蛾子。”心里还是有一丝担心。

回家开门的一瞬间，老公提给我一个小礼品盒，说是惊喜，让我进了家门看。想笑，压抑了；想表达，压抑了；想给老公个拥抱，压抑了。这就是岁月，带走了那些年的情趣。打开是一对漂亮的发饰，看来老公也是用了心。对他的这份友情、亲情加爱情，一时还是无法用嘴表达，那就写在这里吧，将来有一天，当老公看到，也许就像我拿到礼物的这份景象，但内心里肯定是被幸福团团围住。

徐少波

回复

记录了两次梦，简单解释一下。最简单的释梦方法就是关注自己的情绪，这两次都是恐慌，极有可能是我们在意识清醒状态下压抑下去的恐惧情绪的一种变相宣泄，接受它然后面对它，这也许是一条走进自己内心深处的捷径。

很高兴看到整个家庭的变化，相信也一定给你带来了那种久违的美好体验。这才是生活，加油吧！

李克富

点评

梦是反的

梦和醒，分别是人的两种对立的意识状态。只有醒来，才知道自己在睡眠过程中做了梦，因此，梦都是梦者对自己所做梦的记忆，而记忆是不准确的。心理学研究证实，记忆是不准确的：它不是对过去的复制，而是基于当下的构建。就是说，一个人所记住的梦，并不是他所做的梦的全部，而是其醒来后根据自己的“需要”来对梦中的景象进行的组织和整理。

梦是一种无意识的生理和心理现象，因此，我们在睡梦中是不可能“意识”到自己正在做着梦的。也正因为如此，我们才在梦中把“梦到的真实”当成了“生活中的真实”，而且感觉到栩栩如生，并在梦中体验着喜怒悲恐惊。（当然，的确有人报告说，自己在梦中也能知道自己正在做梦，但毕竟极为少见。）

我们几乎每个夜晚都要做梦。可那些能够让我们有深刻记忆的，常常只有美梦和噩梦两种。这就像我们在现实生活当中每时每刻都经历着诸多事情，但我们能够想起来的却只有好事和坏事一样。其中的道理可能在于，好事和坏事能够拨动我们的心弦，也就是激发了我们的情感反应，从而产生了共鸣。相比较于好事，我们更容易记住坏事，因为它当时激起的情绪反应更为强烈。

好和坏是比较的结果，一个意识到“好”的人，一定知道“坏”是什么。一个醒来知道自己做了噩梦的人，其现实生活一定要比噩梦中所梦到的要好得多，如果生活本身如噩梦一般，他就不会做噩梦了。

理解了以上内容后，我们再听一个人讲他的梦或分析他的梦就会更有意思。比如，面对一个“半夜被自己的梦吓醒”的人，我们应该和他一起庆幸：现实生活好于自己的梦境！

谈到梦，经常有人问：梦是正的？还是反的？

尽管认为这种问法“很不专业”，但我还是常常说：“梦是反的”。梦是反着的现实，现实就是还没有实现的梦境。

我说我常常梦到自己成了土豪，可以挥金如土。这等于在告诉我，现实中的我日子过得紧紧巴巴，恨不得一分钱掰开花。而一个土豪说，他经常夜里从噩梦中醒来，梦中又回到了当年那段艰苦创业的岁月。当我跟他说“做噩梦是要有资格的”时，悟性极好的他，笑了。

真的希望我也能做个噩梦，噩梦醒来就是美好的生活！