对于成年人来说,做父母是最容易的,不用考试也不用取得上岗证,就可顺其自然地成为小孩的父母。而且我们还理所当然地期望小孩个个听话且品学兼优,成为自己心中的模样。
家长的理想很完美,但现实很尴尬。当你我真正成了父母后,小孩步入小学,方能切身体会到“不做作业时母慈子孝,一做作业就鸡飞狗跳”的悲惨世界。
那有没有解决之道呢?那就是学习,向书本学习并践行运用。幸运地是我们活在资讯发达的今天,可以非常便利的获取任何有效的全球育儿书籍,譬如最近我在阅读的《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》,就是一本可以指导我们与孩子沟通的超级有效育儿书。
作者是美国的著名亲子沟通专家阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施,她俩都是三个孩子的母亲,出版了多部育儿图书,切深受父母们好评。《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》为美国家庭教育十大畅销书之一,1980年首次出版,且长踞美国畅销书排行榜,全美销售300多万册。该书共分七章,书的体例别具匠心,每章前面是结合事例的育儿理念,理念练习和解说总结,再是图文并茂的漫画、核心理念提醒语(并告诉我们打出来贴在显眼的地方),其后是角色练习,最后是育儿过程中常见问题及来自家长的鲜活案例。书的正文前面,作者告诉我们如何阅读该书——先通过浏览漫画有一个大致了解后,从第一章慢慢读起,一边读,一边认真做书中的练习,每读完一章后,用一周的时间来演练,然后再接着读,父母们这样通过练习把理论变成为行动,内化于心和行。其实这样的读书方法在所有的致用类图书中都是适用的。下面我按书中的章节,对全书进行说明。
一、帮助孩子面对他们的感受。父母与孩子作为独立的个体,有着不同的感知系统,感受不一样,是没有对错之分的。作为父母的我们,要倾听孩子的感受,与他们产生共情,而不是给建议、大道理、心理分析或别人的看法。书中给我们提供了帮助孩子面对他们感受的四个技巧:全神贯注地听;用“哦......”“嗯.....”“这样啊......”来回应他们的感受;说出他们感受;用幻想的方式实现他们的愿意望。语言上运用技巧,再加上我们真诚的态度,就可以打动孩子的内心,就会着手去应对出现的问题。
当然我们家长并不是任何时候都要和孩子产生共情,只有当他们需要期望我们了解他的感受时才和孩子产生共情。处理孩子的感受是一门艺术,只要我们不断的演练,就能做得到。
二、鼓励孩子与我们合作。日常中,我们习惯了让孩子这样,不要那样,以使他们行为规范符合社会规范。当然若他们没有做到,我们又常常免不了会在孩子面前唠唠叨叨,用责备或命令或说教的语气对待他们的不合理行为。而结果却事与原违,越是这样,他们越反感。解决育儿过程中的这种难题,最关键还是要树立与小孩互相尊重的氛围。书中给我们提供了合作的五个技巧:用你所看见的问题去描述;提示;用简单的词语表达;说出你的感受;写便条。这些技巧会让我们学会鼓励孩子合作,且不会留下负面的感受。
三、代替惩罚的方法。每当孩子犯错误或不听话的时候,我的父母就会在旁边大声跟我说,“不听话就打啊,不然没有一点威风,那像个做父亲的”。以前的父母都喜欢用惩罚(体罚)这一招来教育小孩。但其实这是不起作用的,会让孩子想到报复家长,常常他们会说“妈妈或爸爸是坏人”等等。专家告诉我们,一个孩子应当经历自己不当行为的自然后果,而不是惩罚,惩罚会让他们错失对自己不当行为的反悔及思考修正错误的机会。在代替惩罚上有七个技巧:请孩子帮忙;明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格);表明你的期望;提供选择;告诉孩子怎样弥补自己的失误;采取行动;让孩子体验错误行为的自然后果。
对于复杂问题,我们可以如下解决:
其实上述五步学并不难,关键是转变我们的态度,把能量和精力花在解决问题上,寻找一种双方需求都得到尊重的方法。
四、鼓励孩子自立。鼓励孩自立的机会无处不在。书中给我们提供了六个技巧:让孩子自己作选择;尊重孩子的努力;不问太多问题;别急着告诉答案;鼓励孩子善用外部资源;别毁掉孩子的希望。
书中还给提供了不要在细节上过多干涉孩子的知活;不要当着孩子的面议论他们;不要说太多不等等也是非常不错的方法。
五、学会赞赏孩子。