这一生，我们到底在做什么呢，做为人降生在这个世上，应该如何度过这短暂的一生呢。
从生到死，转瞬即逝，在这短暂的生命旅程中，我们可以用自己的生命做些什么呢？
今天是我断食的第三天，状态很好，他们都说第三天是最难熬的，但我竟然没有任何不适的感觉。
只是有点无力，不过我还是挺喜欢这种感觉的，因为无力，我就变得特别柔弱，说话也很慢，走路也很慢。
一直走得比我慢的搭档也常常停下来等我，笑咪咪的回头望着我，估计他也觉得我温柔的不可思议。
山长水远的路，每个人都在适应，没有人能够全身而退，毫发无伤。
这两天常常有人叫我复食，或是拿美食诱惑我，哈哈我是不会受你们蛊惑的。
师父说我决定了的事，很少有人能影响我，无论前途多么艰难，我也会义无反顾坚定的走下去。果然还是师父了解我。
其实第二天早上我是有点虚脱的感觉的，竟然爬不起来，我不得不在床上躺了半个小时。
上午去上课的时候有很多的茶歇，看到别人在啃一块干面包都觉得好美味啊，脑子中无数美食闪过。
残忍的我竟然在傍晚时分去了同学们在吃饭的美食广场看他们吃，各种各样的小吃，这是我平时最喜欢去的地方。发现自己爱好挺少的，想想生生的都要戒掉，实在是爱上了自虐，我知道我可以面对，而不是逃避。
我终于发现我对美食的欲望是很深的，我从小就是个美食家，大学的时候更是吃遍了大大小小的街头小巷的美食，了解我的朋友都知道我不爱去大饭店吃饭，独爱小吃。
所以如果你疼我，就带我去吃小吃吧！
后来我招待客户也经常带他们去吃小食，但特别美味。唉，这个时候谈美食，简直不知死活。哈哈！
由于看了阿吡达摩和很多南传的书，知道我此刻升起的是贪念，是不善心，没有住立在正念中。被五蕴六根所控制，我们常常认为，我们能掌控一切，其实只是受制于眼耳鼻舌身而已。
眼睛所识之色可爱迷人，充满魅力，伴随欲望，令人耽溺。耳朵所识之声……鼻子所识之香……舌头所识之味……身体所识之触可爱迷人，充满魅力，伴随欲望，令人耽溺。这五种欲乐被称为桎梏，被叫做牢狱。
我们被五种欲乐所缚，昏头昏脑，过失不断，未识其害，不知逃脱，而耽乐其中。
所以你看吧。活的太清醒，果然一点不好玩，时时有东西跳出来警告你。哈哈！
今天起来打坐，又走了40分钟，还在清风徐徐的公园跳了一支舞。明天就是两天的禅舞课了，不知道有没有力气讲课，今天跳的时候明显感到没力气。
嘿，我们的禅舞课主要是讲禅修的，让她们了知心、了知苦、及如何用自力去让自已和他人过的更好。我也是用心良苦，这只是度人的方便法门而已，总有一天我也会戒掉它。
今天看了一本很感人的书，我是一个很不会哭的小孩，但今天这本书却是在心里噙着泪看完的。
我一直觉得自己心里住了一个大丈夫，一个人做决定，一个人扛，一个人在这寂廖的人世间游荡……
我那自由自在的灵魂啊，也许也会有遗憾吧，但谁又不是呢，世间哪有更完美，从来不曾期待，久而久之就连争取也不会了。
因为太相信是你的无论如何都会用各种形式来到你身边，不是你的争取无用，呵呵。
谈谈我的感动吧，这是一个禅修者写的书，讲的是一个地中海贫血患者，生下来就被判定死亡，但一生与死亡作抗争的故事。
我是一生无药可治的绝症患者，使自己生活越来越简单，那我就不用挂虑没有明天。这是死随念吗，非要这样才有惊悚感吗，才会狠狠珍惜当下所拥有的一切吗。
她用不同的方式讲了五戒，终生守戒，她说有一颗漂亮的心必会有漂亮的一生！你是什么吸引什么。在无恩处依然感恩。
我很想用我浅薄的见知和大家分享一下：什么是戒，从法住回来后，我把我的上台音乐换成了佛陀的三皈依，在我讲课之前先让学员持五戒，希望通过这样的方式给大家种下一颗善的种子。
什么是戒？
简单的讲戒就是道德品行。一般我们在家人是持五戒，通过持戒不断的完善我们的行为习惯品质，以及良好的道德修养和人格魅力。
《清净道论》云：离杀生等或实行于义务行者的思等之法。通俗的讲，即保持身、语、意的好习惯，以及让身心持续住立在善法中。
为什么要持戒？
持戒可以让你身心安顿，并能持续净化我们保受污染和邪见的身心，也让我们持续觉知身语意，提前断除很多违范性烦恼。
如此你便可仗剑走天涯，一身浩然正气，如一位大丈夫般无愧仰立于这天地之间。
诚如佛陀所说：“比丘们，一位有德行、具戒之人的愿望，藉由清净的行为能如愿以偿。”
所以你想心想事成吗。持戒吧！
曾有人这样问陈女士：“一个出生就被判处死刑的人，你活到今天靠的究竟是什么？”
她说：“永不杀生的誓言和终身戒严！”
当然她指的杀生并不是我们普通理解的杀生，有很多，我就不一一讲了，大家自己去看这本书吧。
——《寿命是一点一滴努力来的》一心不二堂编。
就如我这些天断食，身体变的好虚弱，我很喜欢身体的这种变化，它让我多了很多有关生命的体验，让我更深入思考生命存在的意义。
我想每个降临在这世界上的我们一定是带着特殊的使命而来的吧，谁也不能取代他的角色。所以，无论如何都要勇敢的活下去。
写到这，突然很想要把这篇文章发给东华看，我们十方世界的义工，他最大的心愿是希望陪儿子活到16岁。
东华你看到了吗，这位天天只有今天没有明天，医药罔效的陈女士已经活到62岁了。你那么善良如此知足懂得感恩，你一定可以一直好好活下去。
我还记得我第一次牵你的手，拥抱你，你瑟瑟发抖的身体，你说从来没有人这样抱过你。
因为全身不断的一点点溃烂，让你变的不再自信，也不敢与人接触。我想告诉你，心美比什么都重要。你要常来。
生死有人算，也有天算，不是绝人，即使得了绝症，也不会走入绝路。
一个人如果真正想活，即使得了绝症也不会死。所以加油吧，迎着逆风奔跑吧！
她这样描写她的师父，有血、有肉、有情、有义，看一切都是自己的亲生骨肉，天下虽大，却都是一家人。
师父留给她最珍贵、最值得怀念的就是两个字——听话。所以她一生百依然百顺，无怨无悔。飞鸟恋巢，游子思家，转眼复多年。
听话碰那听话的，不听话碰那不听话的，包括你的身体，你的人际，你的一切。
有很多人，自已不听话，却奢望别人听他的话，只是缘木求鱼，求而不得。
经典上说：“佛心佛相”。我们存什么样的心，便显现出什么样的脸，而什么样的脸，便过什么样的日子，出什么样的事，碰什么样的命与运。
在《增支部•第六集•第六十三经》里面，佛陀说：
“诸比库，我说思即是业。因思而造作身、语、意之业。”
一切有情都是业的所有者，业的继承者，以业为起源，以业为亲属，以业为皈依处。无论所造的是善或不善之业，都将是它的承受者。 我们都是自己命运的主人，简单的说，善有善报，恶有恶报。
有一个很好的检视方法，我们正在做什么，我们应该做什么？
一直很喜欢这句话：凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。
真正的爱是永不止息的，内心没有爱，是盲；眼神没有爱，是瞎；即便世界一片光明，对心盲眼瞎的人，仍然是永远的黑暗，一生都在绝路上痛苦摸索。
如果您所说的和您所做的还有差距，表示你离成功和幸福也一样存有差距，这差距和那差距总是八九不离十的，甚少例外。
世间所有的相遇都是久别重逢，能够相识相知都是一种莫大的缘分，世上那么多人，为什么你们就相遇了？
世上那么多个性，为什么你们就能相互吸引，人和人之间是有强大的磁场的。
今生的遇见，或者是短暂、或者是漫长，今生无论你遇见谁，他都是你该遇见的人，相遇的那个他一定会带给你些什么，或快乐或痛苦，他一定会教会你些什么。
缘分没有好坏，只有珍惜与否。
温度里，刻满似曾相识的暖，似乎有一双手，穿过岁月的迷雾，来拨动你的心弦。
花开花落，冬去春来，虽路途艰难，也总有暗香陪伴，一半明媚，一半忧伤。你还住在我眉间，我是否还是你心中的柔软？
端坐在时光的彼岸与你对望，所有的过往，已变得温柔，惟有一季暗香，在心中荡漾。
即便是隔着岁月的风烟，我还记得你清澈的眼神，还有一段回忆可以相互取暖，便足够了。
