好事情（一）
今天早晨回到青岛，爱人和儿子带着我家狗狗去车站接我，往回走的路上堵车，加上有的司机乱加塞，爱人忍不住摇下车窗吼了加塞的司机一句，儿子直接批评他老爸。
1.爱人路怒症的现象，平时不注意，今天儿子坐在身边批评了他，好事情，提醒我们注意在孩子面前要注意自己的言行，要做个好榜样，别人加塞也可能有急事。
2.今天的事情放在以往我也可能会批评爱人几句，但今天没有当面说他，好事情，我觉得以后我不会当着孩子的面批评爸爸，要尊重爸爸，等过后再提醒爸爸注意。
好事情（二）
今天儿子因为手机出了点问题，一怒之下把手机摔了，我看着手机屏幕裂了，可能不能用了。好事情。
1.以往手机有问题都是我爱人去帮儿子修好或换新的，这次爱人不再插手，儿子没办法自己出去想办法了，好事情。
2.以往遇到这事儿，我也可能会说儿子几句，但今天我没有说什么，我想让他自己去为自己做的事情负责，我发现我可以控制自己的情绪了，好事情。
三件事
1.今天早晨出火车站的时候看到一则广告语，是黄渤做的广告:每个人都是自己的导演，去外边拥抱世界!把这句广告语发给了儿子，期待他能尽快走出家门去拥抱自己的世界。
2.读书有感
在李雪的书里，有一句特别棒的话:如他所是，而非如你所愿。
自己不能达到的要求，把他向外投射，就会对对方要求变得苛刻。一个朋友跟我说，他和哥们一块去打麻将，两个人都输了，他哥们的媳妇会说:今天手气这么不好，下次说不定就扳回来了。而他的老婆只是破口大骂:叫你不要去打麻将，就是不听，你是嫌家里钱多啊！
他说特别羡慕他哥们，能有这么好的媳妇。当我们羡慕他人，希望对方能成为我们想要的那种人的时候，其实就在逃避面对当下和你在一起的那个人。你不想面对你面前的这个人的本来的样子，你希望他成为别人。我们都希望有一个稳定的客体关系，是因为他们能提供稳定的共情性回应。共情是什么?它不是廉价的安慰，是进入你，了解你，是放弃改变对方的意愿。真正的尊重，就是允许他人以他们的本来面目存在。
当一个人不能做自己的时候，也不能允许别人做自己。但我们只有真正地做自己才会有力量，自己有力量才能有爱去反哺他人。当你做好了自己的准备，你就不会再害怕失去谁。
3.晚上给儿子发了条小鱼，告诉他:儿子，妈妈很欣赏你的才华，特别是上了NLP的执行师课以后，觉得自己学习有些吃力，很希望你能陪妈妈一起上执行师和父母智慧的课。期待中~ 。
以上
