这样的疑问难免叫人深思?在疲劳来临的时候什么在控制我们的意识,什么在左右我们的行为。如果我们是在理智的时候才属于自己,那么疲劳的时候我们属于谁?我们还是我们吗?我们应该如何面对疲惫不堪的身体和生活的局面呢? ——摘要
极度疲劳后的心情。因为工作的需要,近几日日日站立喝茶,喝茶,喝茶——神经,味觉,口腔,肉体,不断的在白日被过度使用,所谓情绪控制力,所谓自我调节等功能在这样的疲痨面前遇见了极大的挑战。
清晨起床,只要闻到食物的味道就觉得周身泛着厌恶之感,听见人的声音并觉得疲惫,打开电脑看着屏幕也觉得使用中应付,想象还要像往常一样的接送孩子,满桶未洗涤的衣物,还有凌乱的内设——就觉得躺在床上,看着平板,一幕一幕,什么都不想,不做,不思维就是最大的快乐。
从6点到12点,有一百万次可以做起来,在电脑前打字,书写,完成所哟的任务的机会。可是脑海里除掉疲劳就是颓废不想动。那种疲劳和疲软的感觉一次一次攀爬到心的门口,一阵一阵的豪庭万丈的说,都这么累了还坚持什么?难道自我诱逼,才算是成功吗?然。清晨一醒来,当疲劳退去,精神抖擞的时候,却莫名的怪责起昨日为何不按照计划完成任务,为何人有心绪偷懒,赖在沙发里,躲在被窝里,甚至连洗澡都成为累赘。
这样的疑问难免叫人深思?在疲劳来临的时候什么在控制我们的意识,什么在左右我们的行为。如果我们是在理智的时候才属于自己,那么疲劳的时候我们属于谁?我们还是我们吗?我们应该如何面对疲惫不堪的身体和生活的局面呢?
这样的思考自然是没有其他个体作为所谓科学性的研究理论依据和报表。只有刺裸裸自我人生经历的一些回忆和分析。不如曾经的读书年代,上班工作状态,现在自主和不自主的生活状态的一种感受和分析。做这样的分析,一方面是更好的认清楚内心真实的自己,一方面更好的自己。
读书时代的疲劳感。
多数来自于体育锻炼和不断的记录知识用脑。几乎像一个刻录机器一样不断的重复工作,自然有觉得知识乏味和无趣的时候,但是因为群体的一致性和习惯的养成,在每天上学放学和放假之间,并没有很大的想要冲破思维层面去到更多的地方,多数的思维和细胞出于按部就班,不温不火,只要做就可以何必思维更多的安于现状里。面对疲劳就睡,睡好读书,这样单一的重复,疲劳有时候只是一个体能过度的一种状态,层级较低。
上班工作状态。
这个状态与我而言就是在上海的那两年工作经历了。公司离住的地方非常的远,每日6点多起床,9点赶到公司。感觉每天就坐车和站着,就把所有的精力用完了。上完班回到住所,就想睡觉什么思考都想停止。每每午夜梦回,寻得神经的时候,总是懊恼自责,说再累再难也要坚持梦想。结果2年内,不仅没有通过自我约束而达成坚持写字的习惯,反而是通过更换公司获取了写字的机会,打开脑洞思维。第一家是一个编辑,主要编辑文字,发布一些零边小新闻。第二家是文案,在世博工作,每日更文,新闻稿,软文,提案络绎不绝,不断的靠近官方和标准,在这个构架里完善,放进自我的思维。
因为从事的是脑力劳动的思维,高度使用脑力劳动。一旦熟识了这个工作机器,身体和心理也就开始慢慢的安于现状了。对于每日如机器或者在机器中寻找一种自我的突破。那时候的文章寡淡而不富营养,总是难以逃出记叙和回忆。没有更多的时间和精力输入,阅读,不断的在奔波。在眼界和人群的收益上,收获不小。
当时的新媒体公司和国企,国外合资公司合作,视野,世面被打开了,看见很多人的生活状态和个体存在,可惜没有文字记录。对自我的管控更是微弱。
回到家乡自我自主的生活
一个读过书,去过大城市的人回到农村,不管这个农村有多富裕,大家赖以生存的物质基础是茶叶还是蔬菜,这都不是最重要。如何运用自己学到,如何进行学习,如何为自己的生存找到依赖的事物,这是摆在最初的一个问题。诚然我顺势而为,学习茶叶的评,饮,制作,茶园有机化管理等等较多切入,用了近7年的时间,才从茶盲到茶知的状态,甚至可以抽手出来坚持码字,而不是空闲的时候回忆一点,思考一点来写文字。是一种想要养成习惯,坚持出结果的状态。而那学习茶叶的7年岁月里,不断的买书,读书,思考由灵感自由穿梭在大脑和指尖,记录下不少的书写文字。
这个阶段屡屡失败
比如从4月开始到10月的忙碌制茶思维期。如今正在经历的斗茶忙碌期。不说自足学习需要,就每日去活动现场,去山里,去见很多人,说很多言不由衷的话,就让人身心疲惫。熬到家里,就像一头扎进棉被里,什么不都不做,都不想,就这样静静的睡着。于是计划和文字完成的非常低下。若要做一个分析,估计是身体的负荷和意识的问题。长期形成主要到了这样的工作频率意识就会发出指令,思维饱和,身体疲劳,应该休息,如果不休息将如何——于是身体不由自主的执行。
日常里,有不幸的人不听身体使唤,结果发生危险事情。也有,有幸的人,因为不断的挑战极限,完成了人生中的不可能。这也就是为什么有人天天喊着熬夜会有生命危险,而自己却日日坚守在熬夜的状态,码出那样的文章来。
拼搏,这个词汇常常被我们运用到生活里。面对疲劳的出现的时候,他们两个好似一堆敌人。疲劳来的时候,会呼唤身体机器进行有效的休息,让身体进入怠慢,松弛的状态。而拼搏会不断的用言语暗示,刺激机体过劳操作。很荣幸,我们大多数是前者,很不幸我们是前者。荣幸,是物理上身体得到了休息,最大概率的延长生命。不幸,是我们的野心,我们想要的成功也罢,任务也罢,习惯也罢——都会在这个机制面前举起白旗,延长完成使命的周期。
疲劳来临的时候,我们应该逼自己一把,还是缴械投降?
这真是一个大难题。如果有机会还是可以尝试适度休息,适度逼自己一把,如果有这样的时刻,不凡试试?如果没有,我们还是在疲劳的时候静静的睡去吧!也许一觉醒来,就有一个疯狂的欲望需要倾泻而出——和着清晨屋外的泡面味,身边的呼噜完成了此文。坚持有时候真不是一件用语言可以表达出来的意志啊!