我家男孩，钟爱自己的左手大拇指，每当入睡、睡醒，总要美美的吃着小手。在我记忆中他吃手的习惯是从断奶的时候开始养成，大约1岁两个月的时候，经过一年多每天的吸允，大拇指指甲扁了，手指上涨了个大茧子，变白、不断开裂，厉害的时候渗血丝，看的我真揪心。既心疼他的大拇指和指甲长不好，又担心这习惯日后不好改，万一上了幼儿园被小朋友笑话怎么办？
于是我搜索了很多戒吃手的帖子，一类帖子是按年龄分析吃手的原因，另一类是介绍戒除方法，综合来看，一般是说孩子在很小的时候（大约3、4个月）吃手是探索世界的一种方式，因为孩子处在口欲期，什么东西都要放嘴里来“认识”，当然自己的小手吃起来最方便，这是在认识自己的身体，不应该干涉。当孩子慢慢长大，孩子继续吃手，有时候可能是因为无聊，有时候可能是因为遇到陌生的环境、陌生的人紧张，用吃手来进行自我安慰。这种情况，做家长的也对症下药即可，日子长了，孩子再长大些，吃手的毛病自然会改掉，不需要刻意戒掉。可是这些帖子的分析跟我家的情况都不一样，我们家孩子只有睡前、睡醒吃手，平时基本上都不吃，可以排除上述原因。问爸问妈问百度，无果，我便开始自己分析，要想戒掉吃手，还是要知道吃手的根源才好下手解决。
孩子吃手的习惯是断奶开始的，当时断奶异常顺利，可以称为“自然离乳”，我为此高兴了一阵子，没有经历撕心裂肺的痛苦和无数的不眠之夜，让我觉得自家的娃真是天使。没想到高兴的太早了，这些经历在给孩子戒吃手的时候，等着我，一样不少。断奶的顺利可能是由于孩子把依赖感转移到了小手上，每当无法安睡，半夜醒来害怕的时候，就把小手放进嘴里，吃一阵，就安慰了幼小的心灵。吃手方便，手指又类似乳头，可能这是个绝佳的安慰剂。想到这可能是孩子吃手的真正原因，给娃戒吃手的决心动摇了，我深深感到剥夺了他的心理依赖多残忍，尽管身边的人一再劝我赶紧采取措施，我都一拖再拖。用为了他好的理由无法让我心安理得的看他痛苦流涕。
说到为什么下定决心，还是因为孩子快要入园，我真是担心老师会嫌弃、小朋友们笑话，这种打击对小孩子来说可能会更大。而且听说同学家孩子到了六七岁还在吃手，真正变成了生活的一部分，到时候恐怕更难戒掉。
于是我开始给孩子找入睡替代品，从毛绒玩具到他最爱的毛毯，他有时候很听话，不吃手，去吃毛毯，但口感可能太差了，他瞪大的眼睛盯着天花板半天睡不着，怪可怜的，终于还是把小手放进了嘴里，我也是不忍了。
这办法不行，孩子爸说，赶紧用苦甲水吧，在此前，已经买了防吃手手套——没用；在手指上涂了大蒜——没用；抹苦瓜水——没用。我就疑惑，像我们家这样的顽固分子，苦甲水能有用吗？再加上，听说一个朋友家孩子用苦甲水戒掉了，但过了几年又开始吃，再抹都不管用了。苦甲水多难吃啊，还有复发可能，不是得不偿失？尽管孩子爸坚持买，我咬牙顶住压力，不用。还有什么方法能用呢？网上说看绘本有用，于是入手两本被推荐的多的戒吃手绘本，没敢给孩子看，拿来我自己读了读，发现两岁多的孩子估计理解不了，反而误解了吃的更猛，赶紧藏起来，不敢给他看。
还有什么方法呢？我开始了漫长的陪睡前的心理疏导工作，给孩子讲妈妈陪着，睡不着叫我……，你现在长大了，是个大哥哥， 不能再吃手了，还例如他最喜欢一个动画角色会开赛车，就跟他讲想开赛车，不能吃手；还会讲小仙子回不了家，你不吃手了，就可以帮助他回家找爸爸妈妈；给他开小夜灯睡觉，没想到孩子睡前可以不吃手了，坚持了两个礼拜。可是，夜间醒来和早起还是吃，我一直没有好方法。苦口婆心十分考验大人的耐力，我几乎就要放弃了，一种念头就是孩子还小，长大了或许就好了，算了，何苦难为一个小孩儿。于是这种心理疏导也不是每天坚持。
偶然一次购买玩具，却真正开启了戒吃手的大门。我给孩子买了一套医生扮演玩具，里面有牙医工具，本想用来引导孩子刷牙，没想到里面送的创可贴，孩子特别喜欢，在我跟他玩儿假装看病的游戏时，我说我的手破了，医生快给我包扎吧，他反过来说自己手破了，让我给贴上。于是我大惊小怪的给他吹吹左手大拇指，惊呼你这手都裂了，赶紧来贴上创可贴，就不疼了。他一贴上就不愿意撕下来，晚上睡觉居然没有吃手了。这让我觉得很神奇，于是我买来各种漂亮的创可贴，每当睡觉就贴上，然后说，医生说了伤口没好，要一直贴着呢。从9月1号开始，直到9月底，孩子一直特别积极的贴创可贴，还不时自己看看手指，嘟囔着，伤口还没好呢。就这样，坚持了两个月，手指的茧子没了，不开裂了，指甲变硬了。现在不贴创可贴孩子也不会吃手。以前，我也用过缠纱布的方法，贴大人用的那种创可贴的方法，都不管用。没想到买了图案特别漂亮的创可贴，却十分见效。他每次要自己挑选喜欢的图案贴上，还要自己撕开包装、练习自己贴，不仅治好了吃手，还锻炼了小手的灵活性，现在他已经能自己贴创可贴了。入睡也快了很多，不知道是不是贴创可贴也变成了一种替换依赖呢？
由此可见，生活中的不刻意也能变成大惊喜，能够平和的解决这个恼人的习惯，一来是因为不强求，二来是因为对症下药，三来需要大人无限的耐心和陪伴，最后还需要点小运气，看似是运气使然，但我相信是因为大人在努力追寻解决问题的方法，不是解决这个问题就是要解决那个问题，才抓住了改变的小机会，有心人得到好方法。
