我们为什么会时常觉得不安，对自己、对伴侣亦或是对家人、生活？
太闲。占有欲太强。想得太多做得太少。
应该不外乎这三样。
太闲。当你的生活节奏变成吃饭、睡觉、发呆、刷手机、玩电脑的时候，你或许会发现自己特别容易烦躁、不安。因为在这样的生活节奏里，其实你一直以来只做了一件事，就是消磨时间。各种社交软件、网页新闻、游戏，或许当时给你快感，但它们实则如同烟酒，是短暂的麻痹，在之后的生活里会让你更依赖它们，也会让你更容易无聊、烦躁，而这些情绪又会摇身变为性能很好的催化剂，让你沉溺于悲伤的长河中，磨掉对生活的希望与信任。说它是一种恶性的循环，并不为过。
所以，要忙起来，身体和精神都要忙起来。
占有欲太强。占有欲，我们每个人都会有，只是有强弱之分罢了。说到占有欲，我们会先想到爱情，那些大大小小的嫉妒、那些隐隐约约的猜测、那些断断续续的怀疑……占有欲太强，就会害怕失去，一有风出草动，便草木皆兵；信任与理智就如同一张薄纸，一碰即破。
其实，占有欲绝不仅仅限于爱情。亲情、友情，占有欲随处可见。你是我最好的朋友，你就不该和别人那么亲密无间，你就只该和我无话不谈，不然我就不开心，就自己生闷气，或者和你闹矛盾……小孩子说爸妈偏心，对自己的兄弟姐妹好，对自己不好……
你的父母、朋友、爱人，在他们的工作、生活中，除了对你而言的这些角色外，还有很多其他的角色，每一种角色都有相对应的责任与义务，对你的爱、关心与呵护并不应该与之相排斥。
所以，让你的占有欲控制在一定的范围内，记住，我们生活在集体中，我们都有多个角色。
想得太多做得太少。这应该是很多人的通病。说起梦想，我们侃侃而谈；提及未来，我们满眼憧憬；谈到计划，我们胸有成竹。落到行动，我们临渊羡鱼；面对结果，我们悔恨交加。
心中想的是鸟语花香，眼前却是乌云密布，这其间巨大的落差，一次次的，足够让你变成一个能够随时“自燃”的人，越来越不安又何足为怪呢？
说的想的终究没有变成已经做过的，怨不得别人，是你默许自己做一个“言语的巨人，行动的矮子”。
所以，写下你的梦想，然后拿脑袋去辅助你的行动，你若盛开，清风自来。
记住，你的不安越长久越明显，你所浪费的时间与生命就越多。你还有多少时间和生命可以让你如此挥霍？
