中年危机不过是成年人面临复杂世界时的一丝惶恐

不论我们是否接纳,这个世界就是越来越复杂的,世界为每一个普通人,提供了比古代部落领袖更多的决策机会。每天睁开眼,就要为穿什么,吃什么,做什么运动,做什么娱乐,看什么书,作出决策,每一种事情都可能面临着数百种的选择,经济基础越好,可选择范围更广。技术创新改变了很多社会环节的运行方式,各种群体层出不穷,商品选择愈加丰富。以前也许只有科学家需要不停思考,每天提出自己要挑战的新课题,充满好奇地攻坚克难,现在,每一个普通的成年人都要面临这种快速变化的环境,需要自己定位并选择属于自己的独特道路,职场上要应对从未有过的职责要求,家庭中要面临全新的育儿观念,对全部时间和精力做出新的决策安排。

少年和成年人的世界分立成差异越来越大的两个世界,而且随着现代社会的复杂性的强化,两个世界之间的分界线越来越明显,大概最主要的原因是现行的教育体系没有随着社会发生相应的改变。这种教育体系,导致的最根深蒂固的传统理念就是,只有未成年人才需要接受教育,学习新的知识,而成年人可以在固定的工作中,经历一成不变的生活。显然这种理念正在被社会的变化所颠覆,更多的人意识到,终身学习才是在现代社会中生活的更好方式,成年人虽然身体停止了发育,大脑却需要不断接受新的理念和知识,身体需要培养新的技能,外在的成长不再明显,内在的成长却仍要紧迫前行。只有不停接触新的环境,认知新的规律,拓宽新的联系,才能更好的认识这个世界,并在世界中发挥自己的优势。未来,除了MBA,或许会出现以成年学习者为客户的商业教育模式,适应成年人的学习特点来制定学习课程。得到已经开始做了,未来或许会演变的更好,希望有更多的竞争对手进入成年人教育市场。

少年的世界过于简单,而成年人的世界又各种复杂,当我们跨越这两个世界之间的界限时,往往只是在年龄上被推了过去,在心态、知识、能力和方法论上,或许还没有做好准备。少年的世界以前被父母和社会设置的过于简单,人为割裂了与社会的各种联系,只需要对单纯的学习环境作出线性反馈,真的就像只在象牙塔里的人,在家庭和学校里被训练出简单的思维和单一的反应。当一步跨出高塔,面临各种复杂的环境和系统,最容易产生的情绪大概就是惶恐。最新的教育模式提出,要使受教育者具备思维能力、创新能力、领导力、沟通力等各种能力,然而成年人的世界现在就要用到这些能力,教育背景上缺失的能力培养,一下子让社会里的成年人面临着低于要求的断层,还要在同时,做好时间管理,提高理财能力,在要养育小孩的时候,又需要不断补充心理学教育学,以及幼儿成长周期的各种知识,这些挑战很容易令成年人将自己的恐慌迁移到孩子身上。

少年时的教育只是为认知世界打开了一个小窗口,走出去才发现有那么多未知的区域,需要自己去接纳,去探索,去改变,若没有有效的资源可供调配,没有相应的经济基础做支持,没有遇到好的引路者,成年人的惶恐,由此可生。于是成年人总想,不想长大,找个稳定的事业单位,不愿改变。面对这个世界的复杂,不只是要做好谁动了我的奶酪这种心理上的简单准备,而且要更加的自制,思考和挑战自我,甚至革除自己身上固有的习性,才能够在这些挑战面前做得更好。

少年在家庭和学校里,直接被简单定位成:被保护和被教育对象,给予的选择权过少,经济上对父母的完全依附,导致少年只有接受的惰性,而主动改变的勇气被逐渐搓磨,表现自卑,害怕犯错。跨到成年人的世界,成年人需要做的决策太多,选择之后又会面临着适应期,调整期,无法短时间内达到自己的期待,于是心里便失落,感受到严重的危机。很多时候,成年人对自己的定位无法明确而十分焦急,容易与同龄人对比,只想快快的确立下来一条跑道,全力的奔跑。但是人生的道路总是迂回而漫长的,当时间像是流沙一样缓缓逝去,成年人还在疑惑自己的选择。

每个人都想做超级个体,现实却是如此的打脸,不是所有人都需要全面发展,可能在少数的极有限的地方发挥到一些优势,已经非常棒了。成年人感到自己不停的犯错又犯错,过去清晰的前路,在步入社会的一刻,顿时断裂,再也没有一块明确的路标来指引。这时候,大概需要把父母过去给的那些影响全都抹去,父母曾经对少年犯过的每一处冒失的错,絮絮叨叨,不断点评,或许在少年的潜意识里,留下了如此深刻的印象:父母只希望自己做得更好,任何地方都做的非常完美,不犯任何错误。然而,现实世界中,不可能一直保持完美,反而,在更快速的转变之中,犯错才是积累经验和学习成长的最好方式。承认错误,是成年人必须要具备的心态之一,不得不放弃心理上要保持自身行为一致性的固执。

少年的生活太单纯,被屏蔽掉太多对世界的真实认知,诱惑也被屏蔽掉很多,以至于当成年人的生活蜂拥进过多诱惑时,自然会把持不住。在少年的印象里,成年人总是保持着权威和执拗于规矩。然而跨过了成年人的年纪,却不意味着必须继承上一代成年人的权威和规矩,不必用成年人的身份和责任束缚,自己对独立生活道路的选择。从生活和思维上,独立是从少年过渡到成年世界必须要跨过去的门槛。成年人必须选择,减少自己生活中的诱惑,培养自制的习惯,脚踏实地去实现自己更向往的生活。

做成年人,也不必时时刻刻表现得很强大,世界变化太快,总是有些事情做的不完美,无法游刃有余的完成一项主业时,可能其他的事情也随之慌乱起来,所以有必要先把一个职业弄好,再考虑家庭的事情。如果因为年纪的影响而必须承担家庭的责任,那就一起提上日程,也没什么大不了。

当世界快速变化,内心作为现实世界的潜在的映射,如果不能充分的透析释放,只会将问题淤积,成年人的情绪和心理是不可计量的,甚至没法被自己觉识到,没办法做到今天低落情绪太多需要开心多一点,就能让自己开心起来,所以现实中的心理问题也越来越复杂,可能也被当成中年危机的后果。成年人的世界犹如黑屋子,总是要摸黑挣扎向前探索,也许某一天就能摸到一扇小小的窗,让自己看到光,也许一直要在黑夜里前行很久,找一些朋友一起度过这不易的时光。即使环境不美好,也要让自己更通透一些。如果总是觉得疑惑,也许只是因为自己再做的事情,正是周围的人从来没有做过的事情,需要自己开拓完全新鲜的道路,那么就勇往直前的走下去,自己辟出一条道路来。

少年的时期不算太长,还没有体会到耐心的力量,成年世界里感到危机,可能是自己期望太高,那就让自己更加耐心一些,学习好的做法,坚持做,坚持自己内心的希望。生活的美好并不只是一种热闹,或者一种安静,生活的美好是从大脑里提炼的信息里反射出来的,成年可以做的最大改变,就是重塑自己的大脑,选择更积极的认知,更有效的方法论,更耐心的心态,身体和人生也会随之产生变化,即使没有最新的APP升级的快,与过去的少年对比,仍然能看到惊喜。

成年遇到危机,总会让人从各方面寻找原因,比如巨婴心结,离不开父母,不能独立,或者是社会环境的恶劣,不利于发挥优势。但是每一个成年人,最大的能量在于,可以做出选择,并且执行自己的选择,无论父母的做法如何错误,成年人已经不能把自己对未来的希望完全归咎于家庭,而自己在挫折面前无所作为止步不前。毕竟父母的生活环境和我们的生活环境是完全不同的,他们确实没有能力,只是没有面临这一代人的挑战罢了。但是他们曾经面临生活的各种努力,仍然是推动新的成年人前进的动力。成年人的世界既然完全不同,不如把自己当成哪咤一样,重塑大脑,重新界定自己的人生。

我们还可以从智者的经典和更优秀的成年人身上,去寻找应对世界变化的心态和办法,关于人生的指引,很多人已经做了非常多的分享。比如得到里,李笑来的分享,查理芒格的《穷查理智慧宝典》,彭小六的知识群。即使父母的态度给少年很多的负面影响,成年人的未来仍然是掌握在自己手里的,完全可以掌控在自己的选择里。

人对世界的认知,基于内心解释,不同的内心自然产生不同的解释,因此同样的客观事实,在不同的人印象里,会产生不同的情绪反应。所以这个人心里的中年危机,也许在另一个人眼里,不过就是个人生的一小段助力跑道罢了。产生这种危机情绪的成年人,也不必过于惶恐,危机感只是一种暂时的精神紧张和惶恐,并不代表会对生活产生多重大的影响,既不能说明成年人没有能力应对现代社会了,没有活力没有希望了,也不能说明成年人的未来没有更好的选择,不能实现希望的生活。中年危机如同情绪周期里的低落时段一样,不过是人生中的一个节点,一小段路罢了,往前看,成年人还会有很长的路要走,还有很多的事情要做,还有很多的希望要去实现。看到这个世界的变化,成年人还真是没有太多的时间总是待在这段低落心情中,而要在自己选定的另一条跑道上继续跑起来。

成年危机,这种感觉到来时,就像应对情绪的低落周期一样接纳它,包容它,认可这段低落时期,之后去寻找让自己情绪能够好转的办法,让自己的生活有效改变。接受家人的爱,拥抱家人,拥抱朋友,放松这一段路,放开自己的心情。放弃成年人的惯有做法,通过和同龄人的不断对比来确立自己生活的方向和生活的意义,转而去寻找自己独特的不可取代的生命历程。

处于这个非凡的变化的时代,实在是每一个成年人的幸事。

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